中医养生

银杏果具有多种功效和作用，其中包括增强免疫力、保护心血管健康、改善记忆力等。银杏果中含有丰富的黄酮类化合物和三萜类化合物，能够起到抗氧化、抗炎、抗血小板凝聚、扩张血管等作用。此外，银杏果还可以促进血液循环，提...

很多中药都是可以用来泡水喝的，正好屋里有些蛇床子，这蛇床子泡水喝的话有什么样的功效和作用？蛇床子泡水经常喝的话有壮阳的作用吗？蛇床子泡水喝功效作用第一，蛇床子泡水喝可以治疗不育症。蛇床子进入身体之后可以有效的提...

冬虫夏草的吃法是有很多种的，要是想省事的话还是泡水比较好，这冬虫夏草泡水是会显出什么颜色的？冬虫夏草怎么泡水喝效果好呢？冬虫夏草泡水是什么颜色虫草泡水后，虫体上的草一般是咖啡色的，如果是其他的颜色，考虑可能不是正品...

中医认为早上最佳的起床时间，睡眠是我们每一个人生命的根本需要，人的一生有大约三分之一的时间是在睡觉，但是睡觉也应该是有规律的，下面小编分享中医认为早上最佳的起床时间。中医认为早上最佳的起床时间1因为中医认为早...

经常食用决明子是对眼睛有好处的，那么这个决明子和什么搭配是比较好的？决明子菊花茶喝了之后对身体有什么样的作用和功效？决明子和什么搭配最好决明子和绿茶搭配最好。因为决明子的药性偏寒，所以寒性体质的人群和女性长时...

榆钱不光是可以用来泡水的，听说用榆钱来做菜味道也是十分不错的，这个榆钱要怎么做菜是比较好吃的？榆钱要是凉拌着吃可以吗？榆钱怎么做最好吃做法1：榆钱团子准备食材如下：玉米面200，榆树钱适量，白糖30克具体做法如下：鲜嫩的榆树...

中医调理男性虚弱，说起男性的健康，可不是能吃能睡那么简单哦。很多人不知道什么是健康，出现了问题了也不懂得如何去应对，时间长了就会出现很多的问题。今天一起来看看中医调理男性虚弱。中医调理男性虚弱1很多男性因为工...

房间住的时间长了也要杀杀菌才好的，正好最近买了艾柱，不知道这个艾柱用来熏房间的话会不会有杀菌的作用？艾柱要怎么熏房间效果是比比较好的？艾柱可以用来房间杀菌吗烧艾柱一般可以室内消毒，但尽量不要每天烧艾柱。烧艾柱通...

听说可以从艾绒烧完的灰来看出买的艾绒纯度高不高，那么艾绒烧完之后是呈现出什么颜色的？艾绒烧完之后留在的灰能干什么用？艾绒烧完灰是什么颜色好的纯艾绒艾条燃烧之后，艾灰是白色的。如果是药艾条则有不同颜色。品质好的...

茯苓有一定的苦味，但并不强烈。茯苓的主要食用方式是泡水或煮汤。具体来说，可以将干茯苓泡水，或者加入其他草药、枸杞等一起煮成汤饮用；也可以将干茯苓和其他食材（如白果、红枣等）搭配煮成粥。此外，还可以将干茯苓制成茯苓粉...

不同颜色的虫草花它的品质也是不一样的，这个虫草花要什么颜色才能看出来是不是真的？虫草花在挑选的时候应该注意些什么？虫草花什么颜色才是真品好的虫草花一般呈金黄色或者橙红色，有自然显现的光泽，暴露在阳光下一段时间后...

喝枇杷叶泡的水是对嗓子有好处的，那么这个枇杷叶泡水可以长期饮用吗？一般枇杷叶泡水喝一天可以喝多少？枇杷叶可以长期泡水喝吗枇杷叶泡水是不可以天天喝的，因为枇杷液的药性比较寒凉，天天服用枇杷液所泡的水，会使患者出现胃...

1．进补的时间。早在唐代，大医学家孙思邈就曾指出：“年五十以上，四季勿阙补药。”认为人在中年以后，进补不分季节。一般来讲，进补的时间应掌握以下原则：季节性进补：根据不同季节的特性，选用不同的进补药物。如冬季以滋补、温补...

菜名：龟羊汤原料：羊肉５００克，龟肉５００克，党参１０克，枸杞子１０克，制附片１０克，当归６克。制作：将龟肉用海水略烫，刮去表面黑膜，剔去脚爪，洗净。羊肉浸泡在冷水中刮洗干净。将龟肉和羊肉随冷水下锅，煮沸２分钟除去腥味后捞出，再用清水洗净，均切成肉块。党参...

1、针炙法，凡妇女痛经、闭经、月经失调、功能性子宫出血、子宫脱垂、更年期综合症、滞产等均可视情，相应采取体针疗法、电针疗法、耳针疗法、头针疗法、穴位注射疗法，进行对症治疗。艾炙至阴穴，可用于转正胎位；2、中药薰洗...

红参是一种人们所熟悉的补品，吃红参的方法有很多种，那么要怎么吃效果好呢？红参要是天天泡水喝的话可以吗？红参怎么吃效果最好1、炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补...

茯苓煮水的时间取决于需要达到的目的。一般来说，将茯苓加入水中，加热至沸腾后转小火煮30分钟左右即可，这样可以将茯苓的药效充分释放出来。如果只是想泡茶或饮用，可以将茯苓和水一起煮约10-15分钟即可。茯苓煮水煮多久茯...

最近脸上涨了很多痘痘用了一些方法之后也不见好，听说用艾草泡水洗脸的话可以祛痘是不是真的？艾草洗脸的话有着什么样的功效和作用？艾草可以洗脸治痘吗通常情况下，艾草一般可以洗脸治痘，但是治疗效果较差，患者应在医生的指导...

中药泡酒的话是十分常见的，要是想发挥作用的话还是要注意比例才行的，这个五味子泡酒的话比例是怎么放的？用什么酒来泡五味子是比较好的？五味子泡酒比例是多少五味子泡酒的具体做法是将五味子清洗干净，然后按照1:2:10的比例...

蛇床子是我们常见的一种中药，那么这个蛇床子里面有什么样的功效和作用？蛇床子要是用来治疗湿疹的话可以吗？蛇床子的功效和作用蛇床子性味较辛、苦、温，而且有小毒，主要归肾经。其功效与作用如下：1、蛇床子不仅能祛湿止痒、...

蛇床子是属于中药的一种，中药的保质期限都是比较长的，那么这个蛇床子可以放多长时间？蛇床子要是放的时间长了药效会不会失去？蛇床子可以放多久因为中药的保质期通常为48个月左右,放置时间太长,药物通常已经变质,所以不可...

房间有时候要消菌杀毒一下这样是比较好的，听说用艾条熏房间就可以给房间消毒杀毒这是不是真的？艾条熏房间的话大概需要多长时间才行呢？艾条熏房间可以消菌杀毒吗艾灸条是可以熏屋子杀菌的。艾灸条是由艾叶加工制成，其中含...

“顺”：养生跟着季节走古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。”具体说就是春夏养阳、秋冬养...

1、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴...

老人年纪大了需要多补充营养才行的，冬虫夏草就是很好的补品，不知道它适不适合老人吃呢？像是什么样的人适合吃冬虫夏草呢？冬虫夏草适合老人吃吗冬虫夏草是一种珍贵的滋补性药物是否适合老年人吃要根据老年人体质而定，身体正...