关于孕育的精选

每位准父母都希望孕育出优质宝宝，让TA拥有聪明的头脑、健康的体魄和美丽的外表。其实，这个美好的愿望是有可能实现的。下面，就让豆豆妈（亲子特邀资深妈妈)教教我们应该怎么做吧。燕妮要做妈妈了，这本是件令所有女人欣喜、...

孕一月血液循环开始、甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢开始发展、脑部、脊髓、口腔、消化道形成，宜在均衡营养，均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素A，主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中...

“宝宝大脑发育深受妈妈围产期营养情况影响，有些效果甚至会影响终生。”建议孕妇需要根据孕期胎儿的发育规律和特点，有针对性地补充相关营养。早期补叶酸防胎儿无脑畸形办法：吃绿叶菜或叶酸片StevenH。Zeisel教授称，从怀...

第一个月：培养饮食习惯，加强营养储备怀孕第一个月，准爸爸与准妈妈一定要远离烟酒，而且准妈妈不要接触有害物质（如麻醉剂、农药、铅、汞等）；不要在高强度运动和过度疲劳的状态下受孕，准妈妈必须坚持口服叶酸片每天0.4毫克，以防...

白羊座：多跟异性接触白羊座这一周的桃花运势是比较旺盛的，不管是去哪里玩都很容易引起异性的注意，因为白羊座就是个性格张扬，做事情很醒目惹人注意的人，而且他们有时候霸气十足，很容易受到异性们的青睐。所以白羊座不要只顾...

随着经济社会的发展，现代妇女趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，有许多夫妇直到他们事业有成、经济状况较好时才考虑要孩子。因此越来越多的女性在30多岁才怀孕，医学上把35岁以上孕妇称为高龄孕妇，35岁以上的妇女首次分娩，称为高...

要做到的事：1.保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度，抛弃压力，能帮助男性提升生育能力。2.远离不良生活习惯与环境因...

1、补充铁质铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够...

一、富锌食物锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。我们推荐给准妈妈的含锌食物有：1、植物性含锌食物：包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；2、动物性食物有...

隐忧一：减肥导致体重过轻这是一个以瘦为美的时代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中，包括许多男性在内。科学家研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的月经，从而具备生殖能力。脂肪过少，容易造成停止排卵或闭经...

怀孕了，渐渐隆起的肚皮，让女性告别了小蛮腰时代。随着肚皮的增大，靓丽时尚的服饰冬眠了，宽松肥大的孕妇服，把两个生命严严实实地掩藏起来，小生命的蠢蠢欲动，要从衣服的牢笼里解脱出来，让自己融汇到时代潮流中。上海浮世繁花女...

据调查统计，工业化程度越高的地区不孕不育者增加越多，工业化程度相对较低的地区不孕不育增加程度远低于工业化程度高的地区，为什么在医疗技术不断提高的状态下，不孕不育发生率反而增加呢？主要是因为人们赖以生存的环境质量...

一、饮食，成就完美皮肤现实案例：蒙蒙的白嫩肤色应得益于我孕期良好的饮食调摄。孕期，我每日的饮食谱几乎都是这样的：早上一杯牛奶(或酸奶)、一个苹果、一个白煮蛋、一碗红枣粥;中午除了饭菜外，还加一样水果(如：香蕉、梨、水...

1、补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够...

第1步：给宝宝美丽的肤色有的父母肤色偏黑，准妈妈就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。食物中维生素C含量丰富的有番茄、...

附杞蒸牛鞭配料附片6克，怀山药20克，枸杞子15克，党参10克，牛鞭2条(约重400克)，荔枝肉6克，桂圆肉6克，红枣10枚。制法先将荔枝、桂圆、大枣蒸熟，葱切段。附片、党参、山药、杞子，拣去杂质，洗净。牛鞭，先用温水洗净，加水煮2小时，捞出剖...

高龄产妇注意事项：准妈妈必知一般我们说女性最晚什么时候不能怀孕，更多的是从宏观的角度来阐述一些大方面的事情。但是，每个人的身体状况是不一样的。比如说，有的女性在40岁的时候就已经绝经了；而有的女性50岁才绝经。从宏...

为了孕育一个聪明健康的宝宝，从怀孕之前半年我就开始注意自己的饮食营养和身体健康了。怀孕后更是小心翼翼、不敢懈怠，除了做好胎教、定期的检查外，我和家人的主要精力都花在了营养食品的选择和摄入上……准妈妈的孕期营...

生儿育女是非常神圣又无私的行为，母亲毫无怨言的承担了十个月的酸甜苦辣，而在孩子出生后又百般操心，可谓是用心良苦，母爱是世上最为深沉的情感，而孩子呆在母亲肚子里的的时候就可以细微的感受到母亲对他们的爱意。宝宝所居...

方案1、补充蛋白质有助于胎儿脑细胞的完善准妈妈的身体需要更多的蛋白质来帮助胎儿生成细胞。孕期每天需要多吸收10克蛋白质（约等同于一杯牛奶和一碗谷物所含的量）。其它可以补充蛋白质的食物包括：早餐时的一杯酸奶、午...

情绪的作用一些婚后几年仍未受孕的妇女，便会到处求医问药，盼望神童的早日降临。殊不知，乱服药不仅极易产生负面效应，而且，紧张急躁的情绪也必然影响正常的受孕机率。夫妇双方或因工作所累而精神过度紧张，或由于盼子心切而焦...

宝宝脑部发育从胎儿开始妊娠早期是胎儿从受精卵经分裂、着床、到形成人体的阶段。胎儿的细胞分化、器官形成主要发生在孕早期。而神经系统的发育是从胚胎开始的，最早在18天左右，胚胎就可看到最原始的神经组织──神经板...

犹抱琵琶半遮面”的全面二胎政策终于得到了落实，不少市民纷纷表示：该项政策不仅能够积极对抗人口老龄化的严峻问题，也有效解决独生子女的孤独。中国将全面放开二胎政策专家表示：尽管全面二胎政策已经开放，但目前并没有相关...

解放军第411医院杨晓玉副主任医师指出，临床发现很多女性在受孕事宜上未采取科学措施，最终导致不少遗憾。其实，女性最主要需抓住最佳生育时机，这点需要丈夫的全力配合。1、最佳受孕年龄最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男...

最近，微博、微信朋友圈上流传一条关于“妈妈身材好，宝宝智商高”的文章。文章称，母亲臀部脂肪中含有的脂肪酸有助于孕育聪明宝宝，而腰部含有的脂肪酸，不利于孩子智力发育，因此，女性备孕时要瘦腰、丰臀，让腰臀比例更加完美。“...