有些人在戴太阳镜的时候会头晕，非常影响心情，这样的话出门玩的时候也不能很好的保护自己的眼镜，所以我们今天就来找找戴太阳镜会头晕的原因，以后就可以避免出现头晕的现象啦！
太阳镜戴上头晕怎么办
1、选择合适的太阳镜。如果镜片不合适或镜脚板太紧等，都会容易引起头晕症状的。
2、正确佩戴太阳镜。错误的佩戴方法可能会引起身体不适，出现头晕的症状。
3、如果是因为戴太阳眼镜的时间太长而导致的头晕，每天控制戴太阳眼镜的时间就可以了，最好控制在8小时以内。
4、如果是由于度数不合适而导致的头晕，在验光的时候要跟验光师说清楚，是验太阳眼镜的度数，还是验框架眼镜的度数，而且左右眼的度数一定不要弄错。
5、如果是由于初次配戴太阳眼镜造成的头晕，试戴几天就可以使情况得到缓解，一周内每天戴隐形眼镜的时间不宜超过四个小时。
太阳镜为什么戴着头晕
如果是所佩戴的太阳镜是街边路摊上买的话，戴着头晕，那么，你所购买的太阳镜多是不合格的，这类不合格的太阳镜不仅不会护眼，更会伤眼。
常见的不合格的太阳镜表现在镜片是有度数的，一般而言，大家选择太阳镜的话，多是平光的，但是如果视力正常，但是佩戴有度数的太阳镜的话，会加重眼疲劳，而且看东西的话，也会感觉头晕，所以购买的话一定要选择正规眼镜店去购买。
另外，不合格的太阳镜还表现在戴着看事物的话，并不是十分清晰的，可以透过镜片看事物，边移动边看，如果发现事物是跳跃的话，证明镜片是不合格的，戴着这种太阳镜看东西的话，自然会感到头晕的。
太阳镜佩戴不当的危害
太阳镜佩戴不当容易导致眼疾发生，阴天和在室内没有必要戴太阳镜。如果不分场合，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜，就会加重眼睛负担，引起眼肌紧张和疲劳，使视力减退、视物模糊，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。
消费者在选购太阳镜时，对于镜片颜色深浅的选择，应视所需活动的场所而定。要使太阳镜有效遮挡夏季强光，眼镜的颜色应有足够深度，但是骑车或驾车时不要选择颜色太深的镜片。视觉系统发育尚不完善的婴儿、儿童等不宜配戴太阳镜。
太阳镜选购注意事项
首先要检查镜片的质量,将太阳镜拿到距眼睛45厘米左右处,透过眼镜观察周围的垂直线和水平线,比如窗户框或门框等,在将眼镜上下前后移动。如发现直线歪曲或摆动的情况,说明该镜片变形。凹凸不平或有痕迹、气泡的镜片,戴上后会引起头晕等不舒适感,不宜选购。
其次应注意镜片的颜色。眼睛不受红外线、紫外线的辐射,眼镜的颜色应有足够的深度。一般以深灰色为佳,深褐色和黑色次之,蓝色和紫色最差,因为这两种镜片会透过更多的紫外线。夏季一般多选用蓝色、绿色或棕色镜片;冬季雪地反光强烈,最好选用黄色、褐色或灰色镜片。光线越强烈越宜选戴深色的太阳镜。变色镜是目前较受欢迎的一种太阳镜,它在室外阳光限强的时候,颜色会自动变深。而在光线较暗的时候,镜片颜色又会自动变浅,甚至变得完全无色。最好选择标签上明确标注100%防紫外线的产品。最后需应注意款式。因为太阳镜是时装的组成部分,因而其款式要配合型、皮肤色泽及衣服颜色。
