柠檬精油的用法用量柠檬精油可以天天擦脸吗（护肤）

柠檬精油的浓度是比较高的，所以在使用之前要先稀释一下才行的，这个柠檬精油的用法用量是什么样的？要是天天使用来擦脸的话会不会对肌肤造成伤害？

柠檬精油的用法用量

柠檬精油具有美白、平衡油、收敛等效果，对皮肤护理有很好的效果，只要按一定比例混合基础油，或滴入碳粉、面膜、面霜等地方使用，哦!当然也可以用来调配花水。

按摩法

柠檬精油用于按摩基础油或其他精油，是使用柠檬精油的好方法，按摩效果会加倍。具体用法如下:10ml将5滴柠檬精油滴入基础油中，顺时针轻轻按摩下腹部，有助于保持良好的消化功能，使血液顺畅流动，从而降低静脉曲张的压力。或者擦拭关节炎和风湿性疼痛，可以促进血液循环，增强免疫力。对湿疹和面部水泡也有疗效。身体调理：1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵循心脏方向的原则。腹部顺时针对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有疗效，也非常适合静脉曲张。同时，直接冷敷也有效：滴1-2滴柠檬精油冷水或冰冷水，浸泡毛巾，拧干前额和太阳穴退烧。如果是刀伤或创伤，可以在患处加入1滴茶树精油，可以帮助杀菌止血，帮助伤口愈合。

浸浴法

柠檬精油还具有润滑皮肤、消除疲劳和放松神经的作用。如果你冷却，在浴缸里滴一些柠檬精油，然后浸泡你的身体，你就可以达到这些效果。具体用途是：将3滴柠檬精油倒入一罐8分钟左右的水中，搅拌使精油均匀分散在水中，可以帮助缓解情绪、压力和缓解情绪。在35摄氏度的热水中滴1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵(3ML浸泡20个牛奶稀释)-30分钟可以使你的肤色明亮，净化皮肤，防止皱纹。

护发法

如果你想让你的头发变黑、柔软、明亮，洗头时，在单次洗发水或护发素中滴一些柠檬精油，然后按摩你的头发，这样你就可以发挥头发护理的作用。具体来说，在洗发水中加入2滴精油，均匀涂抹头发，按摩3-5分钟后用清水清洗。护发时，基础油与精油的比例为10:1。轻轻按摩，然后用毛巾包裹15分钟，然后用洗发水清洗。(建议:如果有头皮屑，可以用佛手柑2滴+茶树1滴，混合洗发水洗头，能有效去除头皮屑、杀菌、舒缓)熏香法

忙了一天，累了!将几点柠檬精油滴入熏香器中加热。当你散发出精油的香味时，你可以变得放松和舒缓。当然，一天的烦恼和疲劳会消失。

柠檬精油可以天天擦脸吗

柠檬精油可以涂脸，但一般需要稀释后再涂抹。柠檬精油富含维生素C，对美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗痤疮等油性皮肤症状特别有益。能保持皮肤，美白皮肤，防止皱纹，增加皮肤光泽，增加弹性，淡化雀斑，帮助油性皮肤减少皮脂分泌，去除鸡眼、疣等。柠檬精油对女性的健康有很大帮助，可以在生活中用柠檬精油来美白和滋养的脸蛋，所以应该对柠檬精油有一些了解。柠檬精油味道芳香，涂抹在脸上会感觉凉爽，也可以美白皮肤。使用柠檬精油时要注意避免白天使用，一般建议晚上睡前使用。

柠檬精油会变黑吗

不会,柠檬精油有美白作用。柠檬精油能改善循环系统功能,包括促进血液循环,以降低血压,止鼻血。它可以增强免疫系统,净化身体,改善消化系统功能,分解脂肪团,治疗消化不良和便秘。柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用,通过综合身体内的酸性物质,对治疗关节炎和风湿病也有帮助。还有助于清洁痤疮,清洁油腻皮肤和头发,以及去掉死皮细胞。