秋冬保湿3大点，立冬了，天气渐寒。好友们的博客上也“寒意渐浓”：皮肤干燥、容易过敏、不易上妆等抱怨屡见不鲜。有同感的MM都知道，由于气温下降，皮肤的毛细血管因为防止散热而收缩，皮肤的水分和皮脂也相应减少，皮肤在冬季会变得比较干燥，因此保湿成为这个季节的头等大事，下面看看秋冬保湿3大点。
秋冬保湿3大点1
冷水洗脸+保湿喷雾
从洗脸开始，就不能像以往那样马马虎虎了。其实用冷水就能把脸上的浮尘洗去，再用温和的洗面奶以螺旋状在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品，接下来要用的各种滋养护肤品才能乖乖地被吸收。
要记住哦，坚持冷水洗脸，有利于增强皮肤弹性，减少皱纹出现。洗完脸，保湿喷雾这个冬季“位高权重”的单品就该隆重登场了。距离面部15-20厘米，闭上眼睛，按压瓶嘴3-4次在面部均匀喷雾，然后用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收，再用棉质面巾纸吸去多余水分，冬季“水美人”的初级步骤完成了。
tips：不要认为喷雾的水分留在脸上才能更加保湿，一定要用棉质面巾吸干多余水分，否则，留在脸上的'水分会带走肌肤本身的水分。
保湿喷雾：薇姿润泉舒缓喷雾、碧欧泉活泉柔肤水分喷雾、资生堂活颜悦色舒缓喷雾、雅漾舒护活泉水、依云矿泉补湿喷雾
美容觉+保湿“膜”法
缺乏睡眠的肌肤，会出现缺水、干燥的现象，因此，每天晚上11点开始的美容觉不能轻易耽误。
夜间细胞的运作比白天还要活泼，睡眠有利于肌肤细胞的修复，从而改善肌肤状况。要是能够利用晚上给肌肤补充水分，可以更快让深层细胞获得水分补给。干性肌肤可以选择一些能敷着过夜的面膜，敷着面膜睡一觉，第二天醒来，皮肤水当当。如果干燥情况特别严重，那么每周最好做两次滋养面膜。对于油性肌肤来说，面膜就是最佳的“水油平衡”急救品，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。混合肌肤最好的保湿方法就是分区处理，T字部位的去油和U字部位的补水，T字部位和U字部位分开的面膜值得一试。
tips：眼部皮肤也是冬季干燥的“重灾区”，不能遗漏。因为眼部皮肤的厚度不到正常皮肤的1/3，更易流失水分，选择用于眼部的面膜一定要非常温和。
保湿面膜：BIOTHERM排毒保湿面膜、ESTEELAUDER滋润保湿面膜、香奈儿水漾保湿面膜、兰芝睡眠锁水啫喱面膜、植村秀保湿眼膜
护肤品换季+“半液态”肌肤
如果冬季能够正确使用保湿护肤品，让肌肤一直处于“半液态”状态，可以更加富有弹性，成为冬季“水美人”。
适合春夏的护肤品可以收藏起来了，是时候依据肌肤特点购进一些适合秋冬使用的护肤品了。干性肌肤可以将强效清洁洁面乳换成有保湿滋养功效的洁面乳，轻薄的保湿乳液也应换成滋养成分更多、含有一定油分、可以锁住水分的保湿乳液。对于油性皮肤不能一味地深层清洁了，清爽的保湿凝胶和一款适合自己的保湿精华是少不了的。
tips：对于敏感肌肤来说，要谨慎更换护肤品，让肌肤处于一个长期稳定无刺激的状态下最好。
保湿护肤品：Dior水动力深层精华素、Kose精米水凝保湿露、Lancome水分缘精华、雅芳夜间嫩肤精华、羽西水呼吸深透凝露
秋冬保湿3大点2
洗脸看似是护肤环节中最简单的事情，好像没有什么好说的。但是实际上，有好多人确实存在不会洗脸或洗脸不当的现象。洗脸与肌肤有着很密切的关系，洗脸不彻底、洗脸方法不当都会造成肌肤负担、肌肤污染，而且会影响护肤品的吸收效果和功效的发挥。
秋冬正确的洗脸方法：
A、洗脸前必须要先将手清洗干净，脏污的手会有细菌，易使皮肤产生问题。手清洗干净后，取洗面奶用手轻轻打至起泡，然后涂抹于面部。
B、将泡沫均匀涂抹在脸上，轻轻推抹开来，若是易出油的部分多按摩2~3次，至于干燥的部分则可轻带过即可。记住，洗面奶停留在脸上时间以不超过1分钟为限。
C、用水不断的洗净。如果洗后发现还是油油的，那么请重复上面步骤一次。
洗面重点区域：
眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，特别是在秋冬季更加容易干燥，一天清洗一次足以。
鼻翼两侧：容易脏，而且油脂分泌旺盛，如果是缺水型油性肌肤的.人在秋冬甚至更加容易出油，应仔细洗。
人中四周：藏污纳垢的地方，随着气温下降，皮肤的角质最容易在这些地方堆积，清洁的时候不容忽视。
下颌：脸庞和脖子的边界!很多人会把把这个部位忽略的，其实我们的围巾和高领毛衣都很容易使下颌产生污垢，所以千万别忘了洗哦。
T字部位：皮脂线分泌最密集的地方，最脸部最油腻的地方。别以为天气干燥就不会出油，我们在秋冬都会为皮肤抹上很多护肤品来保湿，导致这些皮脂线密集的地方会因为毛孔的堵塞而出油，所以在洁面时要注意多洗几下！
下巴：也是出油很多的部位，不好好清洗的话，痘痘们哪天就会突如其来，跟你SayHello啦！
保湿洗脸有妙招：
1、清洁前，在眼周、下巴搽上乳液
如果你不幸是沙漠肌，那么在洗脸前不妨搽上乳液，不要觉得不可思议，这是为了防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。
2、清洁时，眼周嘴角避免拉扯
眼周角质层厚度就像水煮蛋薄膜，稍微拉扯就会产生细纹，洗去的皮脂要花两天才能复原，特别是干燥肌肤要谨防太用力搓洗哦。
3、卸妆时，减少摩擦使肌肤更保湿
卸妆时，垂直拍打比较不会对肌肤造成刺激，但如果卸妆乳的量不够就会使手指直接摩擦肌肤，反而令肌肤更干燥。所以一定要减少摩擦，提升肌肤保湿度。
紧急保湿护肤
一、结合水合作用的水合保湿
是适合任何种类肤质、白天、晚上都可以使用的保湿品。是属于比较高级的保湿成分，它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而油腻，使用起来很清爽。它不属于水溶性，但属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在的游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。
二、干燥的情况反而会吸收肌肤水分的
含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季，但不适合北方的冬季。但是在湿度相对较高的条件下，此原理尤其适用。但是在寒冷的冬天干燥多风的气候下，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。此类保湿成分例如甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等都是很多护肤品如化妆水、乳液、面霜等护肤品中含有此类成分，大家购买时要注意。
三、先保湿再保养
在护肤保养品中，添加各种维他命，可以帮助修复皮肤细胞的各种功能，增强自身的抵抗力和保护力。干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，效果毕竟有限，治标不治本根本行不通，不如从提高皮肤本身的保护及保湿功能，达到最佳效果。
