保持清洁、头部按摩、生发剂和护发素的正确使用等。
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防止脱发，保护自己潇洒的头发，日常的护理十分重要
但是，在普通的护发方法中，存在着大量的错误做法，令结果适得其反，包括药物作用和营养补充在内。我们应当了解正确的护发知识，把握改善的方向。
脱发是由孕育毛发的毛母和向毛母细胞发出指令的毛乳头这两者的功能恶化引起的。
在这种活动中，尽管遗传因素很大，但是，我们通过极力减少不利于头发生长的消极因素，保持头皮的健康状态， 可以做到减少头发的脱落现象。
保持清洁，预防头皮发炎
如果头皮不干净，造成毛孔的皮脂发生变化(超氧化)、细菌繁殖，引发炎症。洗发的关键在于以下几点。
切忌过度：一天洗几遍，洗头时硬搓等对于护发十分不利。过度洗头，破坏头皮上的保护层，使得头皮发炎。一般情况下，两天洗一次足矣。那些脸上总是油光锃亮的人，也可以一天一洗。
洗发时一定要洗透：只是简单冲洗一下，洗发液残留在头皮上，皮肤容易发炎。
电吹风的使用不要过分：过分使用电吹风，会对皮肤造成伤害。使用时，要注意风量和湿度，不要使头发和头皮过于干燥。
头部按摩，促进血液循环
按摩头部可以促进头皮的'血液循环，给制造头发的细胞补充足够的营养成分。但是，用指甲抠，用毛刷使劲打，对头皮有害。应当用指肚恰如其分地按摩。
生发剂和护发素的正确使用
生发剂和护发素有许多种类，其作用不外乎有两条：
直接作用：对毛母细胞、毛乳头来说，起到促进其新陈代谢的作用，对毛母细胞来说，起到促进细胞分裂的作用。总之，具有促进毛发生长的作用。
间接作用：补充营养、杀菌、消炎、扩张血管等，改善头皮的状态，起到帮助头发成长的间接效果。
生发剂和护发素如果使用得当，可以改善头皮的血流，刺激毛乳头和毛母细胞。但是，它们的效果各有不同，头发的实际情况因人而异，并不是对所有的人都有同样的效果。
按照使用方法，耐心地使用3-6个月以后，再来判断是否有效。
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怎样让头发变得更浓密
总是有很多朋友担心：我的头发这么少，以后秃顶可怎么办啊?要知道，拥有一头乌黑浓密的头发，可以让人看起来更加有气质，尤其是对于女性朋友们来说。如何才可以让头发变得更浓密呢?
巧用生姜生发
生姜对于头发变的浓密很有好处的，蜜友们可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，随后直接涂抹在头上并来回的搓。或者蜜友也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会发现你的头发变得越来越浓密。
改变现有的洗头方式
改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。
身体健康最重要
我们平时生活起居也要注意，如果今天你没有睡好或者你精神紧张，那么就会影响到你头发的发质，平时的上班族不要让自己太累，一定要注意劳逸结合才好。争取每天培养一个好的习惯，多多参加一些健身运动，让自己的身体健康才关键。
茶水也可以让头发浓密
早上起来的时候，利用茶叶水，在洗头的'时候，把茶叶水混到洗头膏里，然后等一会儿再用清水洗掉就ok了，这样的好习惯一定要养成。
平时的饮食要注意
头发的营养最终是来源于食物的，那么你吃的东西是非常重要的，你可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。经常的去补充一下头发需要生长的维生素和、硫、蛋白质等物质，头发变浓密指日可待。
啤酒生发是妙招
啤酒是对于头发生长很有好处，那么要怎么去利用啤酒来洗头呢?在我们洗头的时候，要加一些啤酒放在头发上，然后等一小会用清水把头发洗干净即可。
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如何让自己的头发变得更多
很多人都被自己的头发少这个问题所困扰，因为对于男士而言，头发少会意味着中年十分有可能秃顶；对女士来说，一头浓密的头发才是美丽的象征，少而稀的头发总会给人一种不好的感觉。所以人们都希望自己头发多一些，并且为想出了很多办法，但是能够奏效的方法似乎总是少的。
对于头发少这个问题，有些人是天生头发就比较少，这种相对比较难以改变，但是并不是完全没有办法。而对于后天经常脱发致使头发变少的人来说，通过抑制自己头发的脱落从而恢复浓密头发这件事情并不困难，只要找到自己脱发的原因之后，对症下药就会解决了。
对于先天头发就比较少的人来说，发囊的数目使用一定的，想要改变发量就要养成一些习惯，慢慢改变。比如可以每天对自己的头皮进行按摩，促进头部血液循环，在洗头发的.时候也可以对自己的头部进行适当的按摩。使用淋雨洗澡的时候也可以多使用热水冲洗头部，刺激头皮部位的发囊的生长。
而对于后天脱发的人来说，可能就是多方面的原因了。很多人属于溢脂性脱发，对于这一类人群，应该在平时按照适当的频率清洗头发。
还应该规律饮食，少吃油腻的食物，少抽烟少喝酒。还有很多人的脱发是不适当的洗头方式引起的，比如在洗头之后立马使用梳子用力的梳头发，这对于头发是很不好的，十分容易导致脱发问题。
除此之外，还有很多小婴儿生出来头发就很少，让宝妈们感到十分困扰，对此，宝妈们可以尝试为宝宝进行头部按摩，不过一定要注意按摩的力度。
由于小宝贝刚出生比较脆弱，所以不建议使用药物或者是其他方式增多宝宝的发量，所以按摩是比较适合的方式了。可以等待宝宝长大一点之后再想办法。
