看价格、看用法、闻味道、点照、看包装、看比重、看质地等。
选购精油的小知识1
1、香熏精油，清香保健
精油主要源自植物萃取成分，一般品质好的精油会具备天然抗菌和抗病毒的特性。
大家较常见到的精油种类大多是香熏精油。这可以当作空气净化剂使用，达到杀菌、除臭、驱除蚊虫等作用。直接吸入也有助情绪管理、平衡身心灵，而有些如尤加利（Eucalyptus）精油，甚至有抗病毒感染等保健益处。
经常面对呼吸道过敏问题的人可以使用香薰扩散器，将少量的辛夷（Magnolia）精油加热，让它在空气中挥发，帮助改善鼻窦炎、支气管炎和哮喘等问题。
2、仅少数可直接涂皮肤上
由于精油属高度集中液体精华，仅少数可直接涂在皮肤上。
市面上有一种结合中草药和西方草本植物的经络草本（Meridian Herbal）精油，可以直接用于皮肤，通过经络穴位达到维护重要器官如肝、肾、肺、心的健康，甚至有排毒和对抗皮肤敏感等功效。
比如，要排毒和祛除痘痘，可选择含有芦荟、茶树、熏衣草等草本成分的兰华（Forysthia Detox）精油，直接涂在皮肤上。
对于初级的精油使用者，若只打算购买一瓶尝试，不妨选择经络草本精油。
若使用的范围大，一般的经络草本精油也可配合基础油混合使用，并有加强渗入经络的功效。每次使用这类精油的分量大约2至3滴就可，比率大约是1：2的精油和基础油。
3、精油纯不纯，一闻就知道
“纯精油”是一种经过提炼之后不必混合其他种类精油，可直接擦在皮肤上的一类精油。这类精油是通过所属的.植物性香味，来刺激人体的感官与情绪。
要分辨纯精油的真伪，可以靠嗅觉。纯正的植物精油闻上去味道应当不复杂，是所属植物具备的天然味道，而人们一般可以明显说出香气是什么。
如果要小编推荐一款纯精油来使用的话，可选择富有抗氧化剂、有助维持良好免疫系统的绿茶纯精油。
使用时可沿着足厥阴肝经上的章门穴（位于腰部）和期门穴（乳下四寸的位置）来擦绿茶精油，达到分解脂肪细胞、瘦身且抗氧化等作用。这款精油还可用于面部按摩，达到紧肤瘦脸的效果。
选购精油的小知识2
1、看价格
因为无论采取什么方式，精油的萃取都是一个十分麻烦的过程，而且由于植物体内的精油含量非常稀少，因此需要大量的植物才能萃取到少量的精油，换句话说，真正的精油价格不会便宜。
2、看用法
除了茶树、薰衣草等少数品种，绝大多数纯精油都不可以直接用于皮肤，会造成灼伤、脱皮，如果商家介绍给你的精油说可以直接用于皮肤，还说是纯精油，那就有问题了。
一定要分清基础油和精油的不同，有些昧良心的商家往往打着精油的名义把基础油以精油的价格卖给消费者。
3、闻味道
多数纯精油味道柔和纯正，因为是100% 从植物中提取的，所以纯正的精油都有一种难以言喻的自然植物的味道（虽然气味不一定好闻）；
刚入鼻时味道不是很冲，但有回味，气味直达后脑时会有一种舒畅的感觉，但是用香精调配的精油闻起来味道就略显刺鼻，长期使用这种以香精调配的精油是有百害而无一利的。
4、点照
将单方精油点熏几次后，如果留下油腻的残留物（不同于水垢）说明其用植物油或矿物油稀释过；如果残留下结晶体，则很可能是用乙醇、乙醚稀释过，使用这种精油只会有害无益。
还有种简单的检验方法是：取一杯清水，滴入一滴纯精油，真正的纯精油一般挥发速度较快，之后没有任何残留，若纯精油是用植物油或矿物油稀释过的，挥发速度就会缓慢得多，且水面上往往留下油渍。
5、看包装
精油一般要求装在深色密封的小玻璃瓶内，其瓶盖有特殊的耐强酸和强碱性，可防止日光的直射及氧气的渗人。
精油保存在这样的包装里才不易挥发和变质。一般来说，精油在良好的`保存环境下（保存在常温下），通常可以保存两年，品质好的则可保存4~5年，挥发性较快的柑橘类精油也可保存1~2年。
6、看比重
通常来说，草类精油的比重是最轻的，滴人一杯水中会快速散开，在水面会呈现浮油状态；树脂类精油分子最重，滴人一杯水中，可整滴完整的落入杯底，不易溶于水。但这两者在水中，会分布成两种比重的精油分子，虽不溶解，但味道已弥漫整杯水了。
花类精油中比较特殊的洋甘菊，比重也比水重，不溶于水，与树脂类精油类似，会整滴沉人水底，看得出晶莹剔透的墨绿色精油珠。
7、看质地
品质越精纯的精油，渗透力越强。将测试的精油轻擦在手背或手腕内侧，再用指尖稍微按摩几下品质好的精油会在瞬间被吸收，而且不会在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分。也可以观察精油中是否含有杂质。
比如传统的冷冻压榨法从果皮中压出的精油，其中会留下少许的残渣，这会使产品品质不佳。
由于是分子结构的原因，所以精油的挥发速度通常比较快，在5~10分钟内挥发，说明其比较纯正。挥发得很慢也可说明它可能不是纯正的精油。
8、看融合度
如果是品质纯正的精油，那么它的亲油性就会很强，调配在基础油内时，将完全融合，两者分子也完全结合。如果它不能与基础油充分融合就说明精油中含有化学合成品或蜡质，不是纯正的精油。
精油怎么用
精油是一种提取自植物的纯天然油，具有丰富的草本成分和独特的香气。它们被广泛用于美容、保健、放松和治疗等方面。使用精油时需要注意正确的使用方法，以确保其安全和有效性。
了解每种精油的特性和功效非常重要。不同的精油具有不同的特点，例如柠檬精油可以提亮肤色，薰衣草精油可以舒缓压力和促进睡眠。在使用精油之前，确保了解其适用范围和注意事项。
稀释精油是非常重要的。由于精油是浓缩的，直接使用可能会引起皮肤刺激或过敏反应。将精油与植物基础油（如橄榄油、甜杏仁油等）混合，按照1-3%的浓度使用，是相对安全的。这样可以减少对皮肤的刺激，并帮助精油更好地渗透到皮肤中。
选择适当的使用方式。精油可以通过各种方式使用，包括按摩、蒸汽吸入、香薰疗法和直接涂抹等。具体使用方式取决于个人需求和精油的性质。
将几滴精油加入基础油中进行按摩可以促进血液循环和放松肌肉；将几滴精油加入蒸汽浴中可以改善呼吸道问题；将几滴精油加入香薰灯中可以提升室内空气质量。
注意避免将精油直接接触到眼睛、嘴巴和开放性的伤口上。如果不慎接触到敏感部位，应立即用植物基础油稀释并冲洗。如果出现任何不适或过敏症状，应立即停止使用精油，并咨询专业医生的建议。
