少于2次。
一年染几次发对身体没有伤害1
染发剂的主要成分中含有氨水，还会使用到双氧奶（过氧化氢），这两种东西对发质的伤害是很大的，对皮肤也有一定的刺激性。作为发型师的我，也接受不了一年染二十几次头发的这种做法。
染发频率太高对身体的影响肯定很大，一个月染一次，频率就已经很高了。一年染二十几次的话，应该半个月就要染一次，这种高频次的染发方式对身体最大的损伤就是皮肤。
从染发剂的安全性上来说，只要符合国家的规定与要求，控制好染发的间隔，除了损伤发质外，对身体几乎没有什么影响。如果染发剂损害身体比较大，国家也不会允许这种产品上市。
网络上一直都在流传着染发会致Ai的`说法。但截止目前为止，还没有办法用科学的手段来证明染发直接致Ai的案例。有人从20岁一直染到了80岁，身体依然很健康。有人不抽烟，不喝酒，有着良好的生活习惯，却得了不治之症。如果染发危害巨大，那么天天接触3染发剂的美发师，岂不是成为高危人群？但事实并非如此。
只要不违规操作，只要不是过于频繁，染发对身体是不会有什么影响的。但也不能过于频繁，毕竟染发的过程当中会接触到头皮，残留的化学品分解也需要15天左右的时间。如果染发间隔时间较短，就会导致化学残留物在皮肤下堆积，就有可能造成无法预知的后果。
一年染二十几次头发，说明你是一位非常注重个人形象的人，也是一个有着强迫症的人。你无法忍受发根冒出的白发，只要看到白发，就忍不住想把它遮盖住，但这种做法不可取。
如果担心发根长出的白发影响你形象，可以选择佩戴假发、假发片或者戴帽子来暂时性地遮盖一下，还能控制染发的间隔时间，让皮肤中残留的化学品分解干净以后，头发恢复正常再染发，这样会更加的安全，也更科学。
如果不得不染的话也要控制好间隔，染发前最好给头皮涂抹隔离霜，来隔离染发剂与头皮直接接触。每次染发的时候，只染发根长出的白发部分，尽量不要全头涂抹，因为染发剂对发质的损伤是非常大的。
爱美之心，人皆有之。但也不能为了美而过度使用染发剂，因为染发剂与皮肤接触的时间太长，就无法彻底地分解出残留物，就有可能给疾病埋下隐患。
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经常染发到底有哪些危害呢？
一、影响发质和头皮健康
对于大多数经常染发的人群来说，发质会越来越差，甚至会出现头发易断、容易脱落等现象。
因为在染发剂当中含有大量的化学成分，除了双氧水以外，还含有大量的甲基苯二胺、氨基苯酚以及一些色素等成分。这些成分会使得头发的鳞片受到损害，使头发失去保护层。导致头发变得非常毛糙，且容易出现脱落现象。
而且在染发剂中所含有的苯二胺对头皮会产生较大的伤害，很容易引起头皮过敏现象。
一旦过敏，在染发2~5天之后，头皮部位就会出现非常明显的丘疹、红斑，以及红肿甚至是渗出现象，对头皮健康危害比较大。
二、提高患癌概率
如果偶尔几次染发，并且采取正确的染发方法，并不会致癌。但是，对于长期频繁染发的人群来说，患癌的概率会相对提高。
因为染发剂中所含有的苯二胺、2-氨基苯乙醇物质都属于致癌物，其中2-氨基苯乙醇很容易在人体当中过度蓄积，从而引起细胞异常增长现象，诱发子宫癌、乳腺癌、脑癌、膀胱癌的概率都会相对提高。
而且在染完发之后，染发剂当中的一些酸性气体、醛类等物质会长时间渗透进头发和皮肤当中。
这些物质一旦与环境中的香烟烟雾或者是在空气当中的一些汽车尾气等产生反应，就会形成对人体有着强致癌作用的亚硝胺。染发者长期遭受到这种致癌物质的侵害，患癌的风险自然就会相对提高。
三、诱发白血病
几乎在所有化学成分的染发剂当中，都含有双氧水以及苯二胺，这些成分对于人体的造血干细胞有着非常大的影响。
而且在头发涂抹上染发剂之后，需要进行加热，而在加热的过程当中，苯二胺就会快速通过头皮进入人的.毛细血管内，并且会随血液循环到达骨髓。如果长期染发的话，这种物质会导致造血干细胞发生恶变，从而诱发染发性白血病的出现。
总而言之，如果出现经使用化学染发制剂染发的话，会对身体造成以上三种非常严重的危害。
所以在日常生活当中，不管是哪一类人群，都应减少染发的次数。而且在染发的时候，一定要选择有质量保证的染发剂，并且要严格采取正确的染发方法。
另外，在染发之后，应快速将染发剂全部清洗干净，能够有效降低染发剂对头发以及身体的损害。
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一，染发致不致癌？
染发致癌这个问题，其实很早之前就有人提出来了，但是争论了几十年，至今都还没有一个明确的答案。那些认为染发致癌的人，无非诟病染发剂中有致癌成分，从理论上来讲，它确实是有致癌成分的，国外也有人对这种物质做了仔细的研究，确实试验提醒该物质有致癌风险。
但是，这种物质的致癌效果，没有充足的数据支撑，也就是说染发致癌这项实验，没有在动物实验、流行病研究上有任何的体现，找不到研究支撑染发和突发癌症之间有直接的关系。
国际癌症研究组织也对这个具有争论性的问题做过研究和评估，他们也认为以目前的研究和实验数据来看，没有充足的证据证明染发剂致癌。
不要认为这是这些研究组织不给力，事实上，医学的研究是一个非常严谨的过程，而且癌症本身就是恶魔的代名词，研究机构不可能为了做实验而让一批人不停染发，然后做对比，这不符合人道也不符合伦理，所以，这个染发致癌的探究可能要一直持续下去。
不过，在英国的医学期刊上，也曾刊登过这样一项研究：
“使用染发剂对大多数癌症没有影响，但是，染发剂的累积剂量，会增加患上基底细胞癌、部分乳腺癌和卵巢癌的风险”。
也就是说，频繁无节制的染发，是有可能导致染发剂致癌物质的累积，从而提高人患上某种癌症的可能性。
那么染发剂中哪种物质具有致癌成分呢？
化学合成染发剂中含有：对苯二胺、过氧化氢、过硼酸钠、铅、汞等物质。
植物染发剂中含有：五倍子、当归、没食子酸、番泻叶……
在化学合成染发剂中，对苯二胺(PPDA)和过氧化氢(H2O2)这两种物质就是盛传的致癌物质，国际癌症研究中心也早就把这两种成分列入了三级致癌物，虽然染发剂中确实含有致癌物，但是它能不能被人体所吸收、积累，又是另外一个故事了。
总而言之，染发剂中确实有国际认可的致癌成分，但是国际医学组织并不觉得使用染发剂会致癌，因为暂时还没有足够的样本数据支撑这个理论，可是如果染发剂中的致癌物质不断积累，那确实会导致某些癌症的高发。
因此，染头发可以，但是不要频繁地染，一年染个两三次应该是没有问题的。
二，染发对人体有什么别的损害呢？
虽然，染发没有足够的证据被证明能致癌，但是有足够的证据证明它对人体是有害的。
首先，染发损伤发质。染发剂中的过氧化氢具有一定的腐蚀性，它能够腐蚀头发中的蛋白质，使其变性减少，最终使头发纤维化断裂，从而导致头发干枯发黄，失去往日的光泽和柔韧性。
其次，会导致过敏。染发剂中的对苯二胺是临床非常常见的过敏物质，它能够使人的皮肤出现红肿、刺痒等症状，所以对于那些易过敏的`朋友来说，就不要使用人工合成的化学染发剂了，染个头发把自己搞得过敏，得不偿失。
第三，重金属中毒。在染发剂中还有少量的铅，而这种物质可以进入人体，但是无法被人体代谢，也无法被排除体内，它会在人体中越积越多，最终形成铅中毒，症状是腹痛、肾衰竭、晕厥。
由此可见，染发并不是安全的，即使不导致癌症，也会对人体造成一些不可估量的损伤，这是我们需要注意的。
三，选择对的染发剂，安全又放心
在买染发剂的时候，一定要选择正规的大厂，不要贪图便宜而选择那些小作坊的染发剂。其次要找到生产日期、生产厂家、卫生许可证，没有这些信息的就不要买，还有，一定要学会自己看成分表，如果出现超出以下表格信息里的含量的，要舍弃不用。
除此以外，在做染发之前，我们最好测试一下自己是否过敏，最简单的方法，就是用食指沾一点染发剂，将其涂抹在耳背、手臂内侧的皮肤上，这里的皮肤比较敏感，容易测出你是否对染发剂过敏。
最后也是很关键的一点是，使用染发剂的时候，能避免碰到头皮就尽量不要碰到头皮，只要染发剂不和皮肤接触，有害物质就难以伤害人的身体。
