大家都知道脸大不好看，一不小心就变成包子脸了，那么脸大的原因到底有哪些呢？如何判断脸大呢？下面来为大家介绍下！
喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得我们的身体发生浮肿。
2、面无表情：脸大和表情也有关系吗?是的!如果平时面无表情、不爱说话的话，也会使你的脸变大。因为面部的肌肉也是要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来，也会使脸变大。笑是最好的瘦脸表情。
3、睡前喝水虽然多摄入水分对于女人来说是有益的，但是，水分的摄入也是有最佳时间的，水分过多而排泄不畅的话则也会导致浮肿。特别是睡前大量饮水，更容易导致第二天起床后脸部及眼部浮肿。
4、呼吸呼吸系统会影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合。许多人在睡着时，会无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形。因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。
5、爱吃坚硬难嚼的食物：其实脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。
日媒曝光跷二郎腿，脸变大经过专家研究，这是真的！原因是跷二郎腿会导致盆骨扭曲扭曲严重就会影响头部骨骼，最终导致脸越来越大专家提供了检测方法以及矫正扭曲体操！
首先要放松你的眼部，用双手的食指按摩你的双眉和太阳穴位，沿着眉形按摩，重复动作20次，力度不要太大，脑部放空，保持呼吸顺畅。
瘦脸操二轮流做嘟脸和吸脸的动作，这样可以有效锻炼到脸部的肌肉，这个动作非常适合上班族做，不仅能加速脸部血液循环，而且可以排出脸部毒素，达到瘦脸美容的效果哦！
瘦脸操三双手呈握拳状，手指并拢，然后用手指提你的脸部两侧线条，这样可以有效帮你紧致脸部皮肤，在视觉上有瘦脸的效果哦！重复动作20次。
瘦脸操四在手上涂抹一些精油，然后按摩脸部两边的淋巴穴位，记住力度不能太大，一定要适中，而且动作越慢瘦脸效果越好哦！每边重复动作20次。
妆容和发型1.拉长你的眉毛拉长你的眉毛会让脸看起来比较小，因为能有效地分割空间，在视觉效果上能够达到黄金比例，画眉毛的时候尾端可以稍稍拉细长能有更显著的效果，但切记不要拉过了头！
2.修剪你的发型为了让脸型看起来稍微尖一些可以将头发拨至一侧或者将一边的头发塞在耳后，直发虽然可以让脸型看起来比较小，但是当头发整个太贴的时候反而会有反效果，所以可以打一些层次或者抓出一些蓬松感让角度有一些变化。
3.画猫眼妆把眼线加长然后再加上一点烟熏妆的阴影能让脸型看起来较小，因为眼妆呈现突出的对比效果让大家把焦点放在眼妆的部分，脸型方面就不会这么显眼。
4.不要用古铜色修容古铜色给人太温暖的感觉，建议应该用凉爽中性色调或者黑褐色色调，修容不要让大家一眼看出这就是修容，如果用中性色反而会比较自然，最简单的方式就是从耳下方往前刷至嘴角的部分。
5.打亮中间部位为了拉长我们的脸型，我们要用十字打亮法，把打亮重点放在额头还有鼻子就如同一支箭的形状一般，还有像是颧骨部位及眼窝靠近眉毛的地方也可以稍微打亮。
