夫妻感情不和怎么补救（婚姻）

夫妻之间有效沟通、夫妻之间相互信任、注重夫妻生活等。

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一、夫妻之间有效沟通

缺乏有效的沟通是家庭的头号杀手。情侣之间要每天保持沟通，可以通过语言、表情、肢体动作来沟通。即使一方不想谈，也要一直谈下去。

与配偶进行重要谈话时，关掉手机和电视。眼睛盯着你喜欢的肥皂剧和你的配偶说话只会让他们不开心。如果一对夫妻一开口就要吵架，那就可以在公共场合谈事情，至少在哪里会不吵了。做一个好的倾听者，不要打断对方，当你意识到自己做错了什么的时候，说声“对不起”是很重要的。

二、夫妻之间相互信任

婚姻中相互信任很重要。信任不是一蹴而就的，需要时间培养，情侣可以尝试一下。比如，言出必行；不要说谎，诚实是获得别人信任的关键；尊重对方，尤其是配偶的意见。珍惜并维持别人对自己的`信任，因为别人的信任是很难挽回的。

三、注重夫妻生活

夫妻生活是导致婚姻问题的主要因素，甚至会导致离婚。所以配偶之间的婚姻生活出现问题，一定要告诉对方，但一定要顾及对方的自尊，说话要婉转，但一定要把婚姻生活中的烦恼说清楚，提出双方都能接受的建议。

夫妻感情不和怎么补救2

夫妻感情破裂怎么补救

1.首先，求同存异，彼此尊重。

婚姻生活是两个人携手共同过日子，没有所谓的主权分化，利益区分。人都有个性，有自己的主见，对待同一件事情上，会有不一样的看法。夫妻双方要学会包容，退让，相互尊重。

比如，老公偏爱重口味的菜，老婆喜欢清淡的菜，老婆顿顿弄清汤寡水，老公餐餐点红烧卤味，你向东屋吃，我往西屋吃，俩人井水不犯河水，日子久了，夫妻间的亲密关系也变得生疏了，家庭气氛也淡了。为何不彼此协调一番，餐桌上不能有清重搭配么？

如果老婆不咋流汗，而老公是个容易发汗的体质，老婆见不得老公流汗，一昧指责他，督促他去换衣，洗澡，甚至劝阻他少运动，时间长了，老公心里不会有疙瘩吗？每个人是独一无二的，这个世界才因此丰富多彩。夫妻之道，就是在彼此相似的志趣里，逐渐接纳对方的不同思想，以期碰触更多绚烂的火花，尊重才能共同发展。

2.其次，努力付出，换位思考。

没有一种婚姻，是不需要精心维护就能幸福长久的，没有爱其中的婚姻，存而不得其味，久而不得其美。总而言之，婚姻之花，需要爱的浇灌。爱的付出，在于平时的努力，在于肯为另一半花费心思，时间、金钱，精力，从来都不是阻碍其付出真心实意的绊脚石。

爱，就要爱得干脆，爱得洒脱，爱得设身处地为对方着想。老公健康不善，或遇到困难，老婆细心照料，出谋划策;父母儿女有事，夫妻二人积极承担责任，尽其所有，全力以赴，但求问心无愧。

在婚姻中，夫妻两人的爱是平等的，人格尊严是平等的，家庭的责任义务也是平等的，任何霸权主义的思维习惯和行事原则，都是不合理的。如果今天老婆给老公打了个问候电话，明天老公没有及时回复一个电话，老婆就生闷气，摔东西，指责老公不疼人，不关心家事，如此以往，就会恶性循环，造成两人情感的`分裂。多些谅解，换位思考，少些猜忌，认清自我，夫妻相处才不会累。

3.最后，多向内看，双方满足。

人有通病，不自觉就会与他人比较，即使对待婚姻也是如此。婚姻里的男人爱将自己的女人与别人家的比，老是指责女人的毛病多多。婚姻里的女人总爱羡慕别人家的女人，认为她们有个优质的男人。就这样，比来比去，最终全看不到对方的优点，也看不到自己身上的优缺点，内心越来越失衡，演变成一场场抱怨与一幕幕争吵，日子过得分外闹腾。

夫妻双方，唯有学会向内看，先认识自我，求得自我发展与满足，然后以自我的发展来满足对方的发展，协助对方获取满足感，最后，达到彼此满足，身心愉悦，没有比这样的状态更契合的伴侣关系了。这就是爱，爱自己，进而爱对方，爱婚姻。