梦的科学分析，梦境是在睡眠中人想象中的场景，梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲，被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的，下面分享梦的科学分析。
梦的科学分析1
梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象，是一种没有意识控制的特殊的想象活动。弗洛伊德根据他的精神分析学说，把梦看作是无意识的过程，是被压抑的愿望与冲突的表现方式。
巴甫洛夫的高级神经活动学说则认为，睡眠是大脑皮层的一种弥散性抑制过程，而梦则是在这种抑制状况下，由体内外各种刺激的影响而出现的.兴奋活动。
现代生理学的研究认为，睡眠可分快波睡眠和慢波睡眠两种时相状态，睡眠开始，首先进入慢波睡眠，1～2小时后转入快波睡眠，约半小时又转入慢波睡眠。
整个睡眠过程中，两种睡眠反复转化约4～5次。梦多数出现在快波睡眠阶段。一般认为，梦基本上是人在觉醒时的思想、情绪、需要和欲望的继续，它和觉醒时所思虑的内容有关。
梦的科学分析2
从科学的角度看，梦是什么
人做梦通常发生在睡眠的最后一个阶段，这个阶段就是快速动眼期，所谓的快速动眼期就是我们在观察一个熟睡的人时，会发现有一个阶段，睡觉的人的眼睛在一直不停地转动。
想要进入快速动眼期就必须经历入睡期，浅睡期，深睡期，熟睡期四个阶段，不过这四个阶段需要多长时间因人而异，有的人很快就能进入快速动眼期，总的来说整个的五个阶段大约会支持100分钟左右，之后再次循环，进一步数据化就是：如果你每晚睡8个小时，约有2个小时是在快速动眼期的。
而做梦就是快速动眼期才会发生的一种现象，一个人一夜能够做梦的个数也不一定，在梦中，你可能会不同的影像、声音或者经历，但是，当你醒来之后，你通过只会记得最后一个快速动眼期内做的梦的零星片段。
我们常说“日有所想，夜有所梦”是有一定的科学依据的，因为如果阶段性的总是想某一件事，潜意识就中就会存储这个信息，在睡梦中就会被激发出来，在脑海中形成一种想象的事件。早在1899年，奥地利的精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德创立了精神分析学，他认为：梦是人们深处的欲望和焦虑的表现。
而且人类向来喜欢将一些负面的情绪和经历封锁起来，一旦进入睡梦之后，这种封锁就会释放，所以梦大都是负面的`、消极的。
梦的存在有什么意义？
要知道梦对人类有什么意义，我们大可先找一下梦中会发生什么？虽然每个人的的梦不尽相同，但是，大多数的梦都有一个特性，那就是在现实中很难实现。
我举个自己的例子，在我年少时，非常喜欢看武侠小说，而那段时期经常会做同一个梦，那就是被人追，然后飞起来，最后跌落悬崖。这个梦我跟许多小伙伴说过，而且许多小伙伴表示自己也做过同样的梦。
我认为这就是西格蒙德·弗洛伊德说的：在现实中无法实现和受压抑的愿望以扭曲的形式出现就成了梦。在现实中，我们显然是无法像武侠片中的大侠那样飞行的，而每一个男孩子心目中都有一个“武侠梦”，这就在梦中体现了。而且在现实中，我们也很少能体验到失重感，但是在梦中，跌落山崖的失重感就是自己潜意识中想象出来的。
而且梦有多种多样，不也恰恰是我们现实中无法实现的不同愿望的体现吗？我们希望自己一夜暴富，所以就会做一个自己中彩票或者是一串关于彩票数字的梦，我们对性有幻想，所以也会做一些关于性的梦等等。
因此，我认为梦就是人类一些无法实现的愿望在睡梦中的体现形式，在梦中我们可以想自己所想，做自己所做，当梦醒了，我们心理的防御机制会将一些不现实的原因再次压制住。所以，从某种程度上说，梦让人的一部分欲望得到了释放，这有利于人的心理健康，这就是梦的意义。
梦的科学分析3
人为什么会做梦
现在，我们已知的做梦原因有生理和心理两个方面。但即使是在这两个已知的方面，至今依然无法通过科学方法完美解释梦形成的机制原理。
梦境中所形成的人、事、物、感觉……等很多来自于我们已有的认知、记忆、经历。
中国是世界上最早对梦进行研究的国家，古人在3000年前就著有《周公解梦》一书。
不过，因为受限于当时的社会科学技术条件，《周公解梦》对于梦的解释具有相当大的局限性，认为通过梦能够预知人的未来祸福。
基于现今人类对于梦的认识逐渐科学，人们发现梦并不能预测人的未来祸福。
2000多年之后，奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德，从精神分析心理学方面，著有《梦的解析》一书。
该书引入了本我概念，描述了弗洛伊德的潜意识理论，是用于解析梦，引申到心理学，解读人们的潜意识在梦中的表象。
梦，既真实，又虚幻，这属于心理，还是想象，人们还不能解释……
睡眠
梦是一种意象语言。
《庄子·齐物论》云：“且有大觉，而后知此其大梦也。”
人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。
比如，白天遇到的某个人，或者经历的某件事，临睡前还在想着，那么当大脑中的其他神经细胞都休息后，还会有一部分神经细胞并示休息，依然处于兴奋之中， 就很容易让我们做出一个内容相似的梦，这也便是我们常说的“日有所思，夜有所梦”。
从科学的角度来说梦
做梦，与大脑皮层有关，通俗解释就是：当你睡着时，大脑并没有睡着，还很活跃，因此会产生梦境。
我们在睡眠时会经历好几次周期，每个周期内又分为不同的阶段。
第一阶段：睡眠准备
从意识模糊到睡着一般只有几分钟时间，这时候的'你即将睡着，听觉以及嗅觉和味觉都反应缓慢，慢慢进入睡眠。
其实这个阶段并不是真正的睡眠，很容易被外界声音或者动静吵醒，而且在这个阶段往往也会出现肌肉突然抖动，有种快要跌倒的预感。
第二个阶段：浅睡眠
第二个阶段开始正式进入睡眠，这个时候还称不上是深睡眠，只是眼睛活动停止，大脑思维变慢，甚至体温也会降低，但这时呼吸会很规律， 比起第一阶段，这个时候的睡眠比较不容易被吵醒。
第三个阶段：深度睡眠
第三个阶段和第一个阶段一样，比较短暂，一般只持续几分钟，是浅睡眠进入深睡眠的过度期。
第四个阶段：深睡眠
深度睡眠时期，人体肌肉放松，眼球不会运动，呼吸和心率都会变慢，基础代谢降低，大脑的思考也较慢，流向大脑血液的减少。处于这个时期的人，不容易被外界吵醒。
这四个阶段，统称为正相睡眠。
但在70-90分钟后，人体会进入异相睡眠期，也被称为快速眼动期(REM睡眠），这个时期持续时间不长，大概在5-20分钟左右，人体呼吸会变快以及不规律，眼球也会快速沿着不同方向移动。
但这时人体不会翻身，处于短暂性“瘫痪”，心率也会加快，血压升高，大脑活动活跃，大脑耗氧量也比清醒时增加。
注意的是，咱们一般理解的睡眠是由浅到深，一觉睡到天亮，但实际上是人体在正相睡眠以及异相睡眠（REM睡眠）之间有规律的切换，一般情况下，从正相睡眠期到异相睡眠期（REM睡眠）是一个周期，一个周期大概是90分钟左右，一晚上会经历4-5个周期，因此我们会做好几个梦。
以前，科学家以为人体只有在异相睡眠期内会做梦，但现在研究发现，无论你处于什么时期，都会做梦，但不同时期做的梦内容不同。
在正相睡眠时期，你做的梦符合现实逻辑，一般没多少情节，所以情绪波动很少。
但在异相睡眠时期（REM睡眠），你做的梦会天马行空，而且有很多个不相关的情节组成。往往这些梦还都是负面的、带有恐惧色彩的梦，但神奇的是，你在梦境中并没有觉得梦中世界的逻辑有什么不对，所以会引起情绪波动。
