0型腿也就是我们常说的罗圈腿、膝内翻，是指在膝关节处，小腿的胫骨向里侧旋转了一定的角度，走起路来，两腿的膝关节呈字母“O”型，故称“0型腿”。0型腿不但严重影响着患者的外观形象，而且，严重的会影响正常的行走，给患者的正常生活蒙上沉重的阴影，也正因为此，o型腿怎么矫正便成了广大o型腿患者及家属十分关心的话题。那么，o型腿怎么矫正呢？
不少宝宝刚刚降生时，都或多或少的有些o型腿的迹象，大多数年轻的父母们都认为这可能是正常的现象，随着宝宝逐渐生长发育，o型腿现象会逐渐的消失，从而不当回事，没引起高度的重视。随着宝宝逐渐生长发育，父母发现自己的宝宝o型腿的现象依旧存在，甚至更严重了，这时有些着急了，顿时慌了手脚，不知所措了。那么，新生儿为什么会出现0型腿现象？0型腿怎么矫正呢？
研究表明，宝宝之所以会出现0型腿，可能与其在母亲子宫内所呆着的姿势不正确所引发，胎位不正、顺产时生殖道的压迫等原因也可能会引发宝宝出生后出现0型腿。大多数宝宝随着年龄的成长，腿部的逐渐发育，会渐渐的变直，大部分到2周岁时，o型腿的现象渐渐的消失，一般到宝宝生长的5、6周岁时，双腿基本定型。
那么，宝宝o型腿怎么矫正呢？如果宝宝到两周岁时，0型腿现象依旧没有改观，甚至有更严重的畸形变化，则要及时的带宝宝到医院的骨科进行专业的检查、治疗，很多时候，如果宝宝体内缺乏维生素等，也会造成宝宝0型腿。如果是因为体内缺乏某种微量元素所致，则让大夫给开一些处方药，加强日常的营养补充，注意合理的饮食，宝宝的o型腿会逐渐的得以矫正。对于宝宝0型腿怎么矫正这个问题，专家指出，宝宝0型腿矫正，只要注意让宝宝养成正确的走路姿势即可，不需要其他方法来矫正。如果是因为疾病因素所引发的o型腿，则需要进行外科手术来进行专业的矫正。
0型腿怎么矫正呢？大多数O型腿的患者走路时脚尖向外分开，也就是我们所说的外八字。矫正的方法是注意走路要调整姿势，改变过去腿部向外侧用力的习惯，试着将腿的重心向内侧转移，可能大多数患者在刚开始矫正时，感觉很别扭，不自然，时间长了便会感觉自如了。同时，要注意走路时收腹挺胸、两眼目视前方，胳膊自然放在身体左右两侧，自然摆动，迈步时，脚尖要向外正前方伸出。在平常闲暇时候，也要时刻注意双腿要伸直，用力夹紧两个膝盖，这对0型腿的矫正有很好的效果。
在此，需要特别提醒广大年轻的父母们注意的是，在知道了o型腿怎么矫正的基本方法与技巧之后，需要的是教育您的宝宝要持之以恒，不能因为痛苦、不适便轻易的放弃，要知道一时的艰辛必将换来一世的幸福，需要广大的父母们多鼓励宝宝们忍住一时的痛苦，将难看的o型腿恢复到正常，以免影响宝宝的未来正常生活、工作，让孩子一生幸福快乐。
