长江、黄河和澜沧江。
三江源指的是哪三江1
一、长江
长江是我国第一大江，也是亚洲第一大江，发源于三江源地区唐古拉主峰格拉丹东大冰峰。
长江的源头为通天河，而通天河又有北、中、南三条支流。北边的支流为楚玛尔河，发源于可可西里黑脊山南麓。中间的支流是通天河的传统正源沱沱河，发源于唐古拉山主峰格拉丹东大冰峰。
南边的源头为当曲，发源于唐古拉山东麓。这三条主要支流汇合成为通天河，成为长江的.源头。现在有学者，当曲的长度比沱沱河要长一些，所以，当曲才是长江的正源。
长江在青海玉树县巴塘河口以上被称作通天河，青海玉树至四川宜宾的岷江口之间被称为金沙江，宜宾以后才叫长江。
湖北宜昌以上为上游，湖北宜昌至江西九江的湖口县为中游。湖口县以下为下游，注入东海，全长约6387公里。
二、黄河
黄河是我国第二大河流，发源于三江源地区巴颜喀拉山北麓的卡日曲河谷和约古宗列盆地。
约古宗列是巴颜喀拉山北麓的一个很小的椭圆形盆地，镶嵌着许多小水泊和泉水，在青海省果洛州玛多县汇聚成“花海子”，又称作星宿海。
星宿海与卡日曲汇合后叫做玛曲，这就是黄河在三江源最初的样子。
黄河从玛多县以下先是向东南方向流，然后折向西北到海南州，再向东，先后流经四川、甘肃，进入宁夏平原、内蒙古河套平原，到内蒙古托克托县的河口镇以上为黄河上游。
河口镇至河南荥阳的桃花峪为中游，桃花峪以下注入黄海为下游。全长约5464公里。
三、澜沧江
澜沧江是著名的国际性河流，发源于三江源唐古拉山北坡青海省玉树州杂多县吉富山麓。
澜沧江源头由上百条小支流组成，扎阿曲和扎那曲在扎多县尕纳松多汇合后，统称扎曲。
扎曲一路向南，经过西藏、云南，在西双版纳州景洪县流出中国后，称作湄公河。流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨，在越南胡志明市注入南海。
澜沧江在我国境内，主要为南北流向，西藏昌都以上为上游。
昌都至云南云龙县功果桥镇为中游，功果桥以下至中缅边界的南阿河口下游，作为中缅界河距离约31公里。澜沧江在中国境内长度大约2100多公里。
三江源指的是哪三江2
长江：发源于“世界屋脊”——青藏高原的唐古拉山脉各拉丹冬峰西南侧。是世界水能第一大河，第三长河，亚洲第一长河。
黄河：位于中国北方地区的大河，属世界长河之一，中国第二长河（也有称第二大河流）。
澜沧江：发源于中国青海省唐古拉山东北部，流经西藏、云南两省区，出中国国境后被称为湄公河，经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨，于越南胡志明市注入南海，是东南亚最大的国际河流。
三江源地区位于我国青海省南部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊——青藏高原的腹地，为孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河：长江、黄河和澜沧江（国外称湄公河）的源头汇水区。
三江源地区是世界上高海拔生物多样性最集中的地区之一，是中国面积最大的天然湿地分布区，也是世界上水资源最为丰富的地区之一，因此被誉为“中华水塔”。长江、黄河、澜沧江均发源于青海境内，这三条大河的源头相距很近。
青藏高原，亚洲内陆高原，是中国最大、世界海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”、“第三极”。
青海省，简称“青”，是中华人民共和国省级行政区，省会西宁。位于中国西北内陆，因境内有国内最大的内陆咸水湖——青海湖而得名，简称青。
三江源地区有高耸入云的冰峰雪山、大河、盆地、荒漠、冰川、湖泊、沼泽等奇异复杂的地域类型，美丽如画的辽阔草原，奔腾不息的江河源流，熠熠发光的大小湖泊，神出鬼没的野生动物、茂密的`原始森林与藏族人民用勤劳双手创造的光辉灿烂的高原文化、历史遗迹、宗教寺庙、民族风情、乡土习俗，构成世界独一无二的旅游资源综合体。
三江源属青藏高原气候系统，为典型的高原大陆性气候，表现为冷热两季交替、干湿两季分明、年温差小、日温差大、日照时间长、辐射强烈、无四季区分的气候特征。
