手机辐射对孕妇影响并不大。
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一、孕期玩手机真的会对胎儿有影响吗？
大家都知道，现实生活中，手机，电脑，微波炉，比较常用的家电都是属于比较安全的，非电离辐射，基本不可能伤害到腹中的胎宝宝。
目前并没有充分的证据说明，非电离辐射会对人体的健康造成这样或那样的危害，所以也没有发现手机辐射会导致胎宝宝出现异常的情况。
而且宝宝的生长发育、脾气和性格本来就受到很多因素的影响，所以后天的因素肯定是比怀孕期间玩手机的因素更大一些，所以当宝宝出现了各种问题的时候，首先应该从家庭的环境找找原因并不要一味的责怪准妈妈在怀孕的时候玩手机。
在怀孕期间出现流产的情况的原因也是多方面的，很有可能是准妈妈的身体某方面出现了这样或那样的问题，所以准妈妈应该及早的查明原因，而不是一味的纠结于准妈妈在怀孕期间玩手机这个习惯。
二、手机对孕妈的危害真的.是“辐射”吗？
孕妈玩手机，时间很重要!
上面所说到的这些是说准妈妈在怀孕期间是可以玩手机的，但是并不意味着准妈妈在怀孕期间可以整天玩手机，其实准妈妈只要做到，不让手机占用自己的活动和休息时间，否则就很有可能会影响到腹中胎宝宝的健康成长。
准妈妈在玩手机的过程当中，一次性玩10到20分钟就可以了，最多半个小时就一定要定时的休息运动一下，这样才是真正的有利于胎宝宝的生长发育。
孕妈玩手机，姿势也很重要！
正常的人玩手机一般是低着头，身体和颈椎都特别的累，更何况是准妈妈，如果长期低头玩手机的话，就很有可能会造成准妈妈的脖子肩膀胳膊特别的疼痛。
所以在怀孕期间千万不要长时间低头玩手机，一段时间之后就进行适当的运动，适当的休息一下，对于准妈妈的眼睛也是十分有好处的。
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怀孕电视和手机哪个辐射大？
电视辐射更大一些，电视机除了屏幕的辐射，还有音响声波的辐射，如果开的声音太大，还有噪声辐射，这些对宝宝都不好。手机本身的辐射可以忽略，其实手机基站的辐射才是大的。如果你家附近没有手机基站，应该影响不大。
怀孕如何预防辐射？
1、穿上专业的'防辐射服，专业防辐射。
选购防辐射服的时候，需要注意从多方面来考虑，在考虑防辐射服品牌的同时，还应该将服装的款式、面料、屏蔽性能考虑进去。现在市面上屏蔽性能不错的防辐射服很多，其中防辐射服第一品牌婧麒防辐射服性能优异，能够屏蔽99.99%的电磁辐射，满足孕妇的防辐射需求。
2、注意日常饮食，多摄入一些防辐射的食物。
对于孕妇而言，在日常生活中多进补一些防辐射的食物，也是一种很好的防辐射方法。就水果而言，孕妇可以常吃六种专业防辐射的水果。
3、合理使用电子产品，减少电器的使用时间。
经常暴露在工作场所的孕妇，如果无法避免电磁辐射的照射，可以通过减少接触电器的时间来减少辐射对给自己带来的影响。比如工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。
女性怀孕后要注意避免长期的看电视、玩手机等，要做好防辐射的工作，这样的话才能保证自己生育一个健康的宝宝。我们的生活中接触到底辐射产品远不止这些，所以女性在孕期一定要时刻小心，做好孕期的护理和保健工作。
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怀孕玩手机的危害有多大
妈妈们都知道，在怀孕的前三个月是非常重要的时期，胎儿还处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，很可能会造成肢体缺陷或畸形。当怀孕4-8个月的时候，这是胎儿形成期，如果孕妈妈这时候经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，当宝宝出世后就会体制弱，抵抗力差。而且会引起孕妇的内分泌紊乱。如果孕妇长期玩手机或者睡前两小时在玩手机等等电子产品，会抑制褪黑素的分泌，导致睡眠不好，长期这样就会引起内分泌紊乱了。
减少手机辐射的小妙招
让手机离头部远一点。手机刚接通信号时，产生的辐射比通话时产生的'辐射高20倍，所以，信号接通的瞬间，最好把手机放在离头部远一点的地方，这样能减少80%-90%的辐射量，建议最好使用免提耳机，这样能降低头部受到的辐射。
避免手机挂胸前。这样会对以及和内分泌系统产生一定的影响，手机周围也存在电磁波辐射，虽然不及接通时的危害大，但长时间也会对人体造成伤害。
远离充电器。这一点很多孕妈妈们都会忽略，充电的时候，周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，孕妈妈应该远离手机充电插座30厘米以上，千万不要放在床边充电。
手机辐射是无法避免。但是可以减轻各种电磁辐射对准妈妈和胎儿造成伤害，还可以吃些胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白的食物。加强机体抵抗电磁辐射的能力。虽然说孕妈妈在短期内使用手机不会危害健康，但是不要长期使用，要注意休息，毕竟肚子里还有一个小生命，要对这个小生命负责。
研究表明，手机在使用过程中，会存在一些辐射。手机就像电脑，微波炉一样，在运行过程中会产生一些电波。手机电波是一种非非电离的辐射，所具有的辐射风险较低，对宝宝生长发育的影响较小，所以孕妈妈也不用过于担心。
