脑子里没东西不会聊天怎么办，很多同学会说自己的口才问题很严重，其实沟通其实不难，就是多和别人交流，不断地让自己组织语言的能力增强，以下详细介绍脑子里没东西不会聊天怎么办。
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1. 练习口语表达：通过练习口语表达，你可以提高自己的语言能力和自信心。可以尝试朗读、写作、练习口语演讲等方式来提高自己的口语表达能力。
2. 多和人交流：通过和不同的人交流，你可以积累更多的经验和知识，了解不同人的想法和生活方式，从而找到更多的话题。
3. 学习新事物：不断学习新事物可以丰富你的知识和经验，提高你的口语表达能力。可以尝试学习一些新的技能、阅读书籍、观看纪录片等方式来学习新事物。
4. 培养观察力和思考能力：观察力和思考能力可以帮助你更好地理解周围的人和事，从而找到更多的话题。可以通过阅读、写作、思考等方式来培养观察力和思考能力。
5. 寻求帮助：如果你觉得自己无法独立解决问题，可以寻求专业人士的.帮助。比如可以找心理咨询师或者语言治疗师等专业人士寻求帮助。
总之，要想提高口语表达能力，需要不断地练习和学习，并且多和不同的人交流，丰富自己的经验和知识。
脑子里没东西不会聊天怎么办2
第一种：并不是真的脑子里没东西，只是没有去验证过以为自己很糟糕。
有时候我们人的自我评价是容易出现偏差的，就拿这个没话说的问题，咱们很多学员报名练口才时也会觉得自己经常不知道说什么，大脑里没啥东西。但是实际在练的过程中，你会发现他们其实有很多深度思考，只是在说的过程中阻塞了，不知道用什么样的方法去说，或者一不小心说的太长太啰嗦，自己就没有什么信心了。
这就叫你并不是真的脑子里缺东西，你只是说的太少，或者不懂得怎么去表达的方法，所以不敢去说，越不说越觉得自己口才差，陷入一个恶性循环。
但是当真正直面这个问题的时候，尤其结合正确的方法，给你准备好各类表达的素材，比如大量的小故事素材，大量的话题类素材，有了明确的表达目标，才发现原来自己是可以战胜说话这件事的，并且当学会了表达的'方法，比如如何围绕主题搭建表达框架，如何举例论证，如何脱稿进行表达，练的多了还会慢慢开始享受表达。
所以有时不要一上来先主观给自己贴个标签，要学会去验证一下，当真正去自我验证后，或许你会发现你没有自己想象的那么糟糕。
第二种：确实对很多事物没话说，大脑里面的知识储备太少。
当然也会有另外一种情况，那就是确实没什么说话，大脑里面的知识储备很少。但是也不用灰心，有句话叫种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。无论基础多差，只要决心去改变就是勇士。
那怎么改变呢？当然就是准备好表达的内容、方法、工具、环境等。也就是把练表达这件事情具体化下来，每天要去讲什么、怎么讲、在哪讲、用什么工具讲。把这些事情具体化下来，然后每天去一点一点的积累。
比如最开始可以讲小故事，小故事的逻辑简单，又比较有趣，初学者来练压力不会很大。在讲小故事的过程中，慢慢的你会发现你能用自己的语言讲好一个小故事了，这就是一个很大的胜利。
小故事看上去简单，但是要求我们不要去背诵原文，而是用自己的理解的意思去讲，如果你发现讲故事对你有一些挑战，那就对了，因为一个故事需要的词汇和句子还挺多的，你在讲的过程中就倒逼你向内搜索，慢慢的就把你大脑中那些沉默词汇都变成了活跃词汇，慢慢的你就学会讲小故事了。关键是你讲小故事讲的好，现实中说话也自然就更流畅更自信。
当练小故事没什么压力后，你就可以开始来讲更难一些的素材，那就是讲话题。就像奇葩说节目中的那些辩题，每个题目拿到手里就讲3点，慢慢的你的观点也会变得越来越多，这时候你甚至会思考上瘾，因为学习是能给人带来另一种快乐的。
并且在讲话题的过程中，如果还有教练陪着你，给你一些反馈，你的逻辑思维在这个过程中就能得到精准的纠偏，不仅有话说，而且还能说的有条理清晰，逻辑严谨，甚至有说服力。这时候我相信你给自己贴的“脑子里没东西”的标签就可以去除掉了，而是成为一个擅长表达的人。
所谓的没话说，脑子里没东西，一方面我们需要去实际验证下，看看这个问题背后的真正卡点是什么，或许我们不是没话说只是卡在了方法上。另一方面就算确实知识储备太少，脑子里没东西，我们也可以从设置一个小的表达目标开始，逐步去针对性有效积累。
总之，这个问题没那么可怕，而通过正确的方法和持续的行动，我们也终将能撕掉表达能力差这个标签。加油。
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第一，你肯定有自己喜欢阅读的书籍，去书店买几本书，养成一个喜欢读书的习惯，可以充实你的大脑，给你自己不断得充电，效果会很不错，书里面的内容要理解了，不能过一遍就行了，中国汉字就需要咬文嚼字。
第二，每天早上找个空旷的地方，比如学校操场，楼顶，广场上，或者公园都可以，有了地方，就可以去大声的朗读文章，不要在意别人的眼光，慢慢大胆一些，放开就做一件事，每天半小时就够了，坚持就是胜利，就想疯狂英语李阳那时学英语的时候就是跑到很远的地方大声的朗读练习发音，学习必然是一件辛苦的事情。
第三，你可以利用下班的时间，去参加一个语言沟通培训班，合理的安排时间，当你有了基础之后，你要试着去表达，怎么表达呢，在众人面前表达是一个特别好的机会，特别能锻炼人，就是你的语言瞬间表达能力会逐步上升，多和一起学习的人交流，一开始可能会出汗，会紧张，后来就好了。
第四，你去了单位里上班，也要表现积极的，多和同事沟通，不能总是沉默不语，什么时候要面带微笑，自信满满，你的`事业会越来越好，人都会看到你的不一样的。
沟通是一门艺术，当你学会了它，你能在很多方面都应用自如，可以任由你发挥，工作也会进步，会让你更有自信，觉得人生更有意义，以后你就明白了原来说话并没有那么难，那些主持人也是一样的，台上一分钟，台下十年功，都是要付出努力的，希望你可以的，每天照照镜子告诉自己我可以，不会就学，熟能生巧。
