有些妈妈很疑惑，明明天气不热，给宝宝也没有盖很厚的被子，为什么宝宝睡觉老是额头出很多汗？这是怎么回事？宝宝睡觉头出汗是热还是生病了？一起来看看~
宝宝睡觉头出汗是热吗
有可能是热，摸摸宝宝的脖子后面热不热，如果热的话就说明热了。如果确实是热了就注意房间里降温就好了。也有可能不是热，可能是天生的“蒸笼头”，就是宝宝很容易头部出汗，但不是热。这样的话没关系的，勤洗头就好了。
宝宝睡觉头出汗是怎么回事
宝宝在睡觉的时候总是容易出汗，有些妈妈会顾虑，明明没有给宝宝盖被子，可是宝宝身上都是汗，自己也不感觉热，这是怎么回事。婴幼儿新陈代谢旺盛，体内热量产生多，需要通过汗液的蒸发带走多余的热量，这是很正常的事。如果您的宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。
另外，宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生，在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收;许多宝宝在预防性服各种钙剂，锌剂要避免与钙剂一同服锌。
另外，宝宝除生理性多汗外，缺钙佝偻病引起的多汗也是婴幼儿宝宝常见的原因，最好做一下微量元素的检测，如果缺乏要在医生的指导下及时补充，以免影响生长发育。
宝宝睡觉头出汗的原因
小宝宝睡觉头出汗是比较常见的问题，很多都属于体质虚弱、身体有病。家长认为宝宝体质虚弱，导致虚汗不止。其实，很多宝宝属于生理性多汗。生理性多汗多出现在头颈，入睡后三十分钟就会发生，六十分钟后就不会再出汗。
宝宝新陈代谢旺盛，活泼好动，有时就算上床了也会玩闹，入睡后头会出汗。生理性多汗指的是孩子发育正常，身体没有问题，也不是疾病而致的出汗。家长会习惯用自己的主观感觉决定宝宝的温度，会把宝宝捂得严严实实。宝宝大脑神经发育不全面，仍处于生长发育阶段，身体代谢旺盛，过热刺激，只能利用出汗，蒸发热量，调节体温。
活泼好动的宝宝白天运动多，热量也多，身体无法将多余热量散发出去，积聚在体内，到了晚间，体温会高达38℃左右。等到入睡后，热量会减少，交感神经敏感性会变差，身体就会出汗，发散热量，才能保持正常体温。
宝宝睡觉头出汗可能是喝牛奶、麦乳精及吃巧克力。入睡后身体会大量产热，只能利用皮肤的出汗才能散热了。而且，室温太高、保暖过度也会导致宝宝睡觉头出汗的，这些其实都是生理性出汗。
家长如何判断宝宝出汗是否异常
孩子如果不是初入睡时出汗，而是进入深睡眠时出汗，那就跟很多因素有关，包括：患有某种疾病、正在服用药物、患有结核。如果患有结核病，孩子会出现盗汗，但是就目前我国的孩子都有接种预防结核疫苗，所以在孩童阶段发病的比较少，基本上都是比较大的孩子，体质较差，受外界感染的。
有些孩子是因为汗腺本身比较发达，出汗较多，这种孩子是否有疾病问题。在医学上认为，如果孩子出汗多，没有伴发其他不良变化，例如：生长发育不良、精神状态异常。我们都会作为疾病给孩子治疗。
