关于白领的精选

一、手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，吴博士指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。对策：放在桌上或者拿在手中。二、开车久坐长期开车或者久坐...

买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源。买房成为头号压力源,达46%。留守老家的“空巢父母”无人照顾的问题成为白领第二大压力来源，达38%，是“移民白领”心头之痛。而“剩男、剩女”问题则是未婚白领不快...

1、醒来：不要早上起床就光脚丫子脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间恢复的组织也会再次遭...

“趁着这次团购的机会，和卖水果的师傅们取取经，以后在家附近就能吃到口味纯正的水果了！”其中一位年轻人告诉记者，他们都是单身白领，缺乏生活经验，这次师傅们教的招数都很实用，她还打算回单位“开班授课”呢。上周日，记者在新...

柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。橙子排废气橙子可...

一、白领养胃注意事项1、早餐省不得很多白领都以早上没时间等等为借口，省略了早餐。然而经过了漫长的一夜，晚餐吃的食物已经消化殆尽了。到了早上，胃会分泌胃液迎接食物的到来。如果这时候你不进食，那么胃酸就将腐蚀胃粘...

白领如何去黑头收缩毛孔，毛孔是皮肤表面的小孔，它们的主要功能是排出皮肤内部的油脂和汗水。由于多种因素的影响，毛孔会变得扩大，容易堵塞，并形成黑头。黑头是由于毛孔内的油脂和角质堵塞，与空气接触后氧化而成的。白领如何...

女白领易发胖的原因1、用食欲缓解压力女白领每天都面对着各种的工作，既要满足客户的需求，又要达到上司的期望。可以说压力十分得大，部分女白领为了缓解压力。她们喜欢不断吃东西，除了零食没停过之外，每餐的食量也特别大。...

疲惫、记忆力下降、情绪低落成为城市白领最常见的亚健康症状，而“疲惫”更居首位，这是近日发布的《金币联盟20xx家庭营养健康意识和消费报告》指出的。营养学专家提出从每日膳食中补充铁、叶酸、谷维素三种营养素的“膳...

瞳孔运动法、运目、眨眼运动等。白领缓解眼睛疲劳的方法1瞳孔运动法举起两个手指，距离双眼26厘米左右，双眼凝视，尽量看细心，然后在转向凝视其他的物体，也要认真仔细的看，这样一远一近的交替进行可以让你的瞳孔变得更加的灵...

白领情绪不好怎么办，现在的人们生活压力大，面对自己的欲望，都在努力，白领工资压力大，会出现情绪差的情况，如何去调理，下面看看白领情绪不好怎么办。白领情绪不好怎么办1睡眠充足多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。保持...

白领吃猕猴桃清热祛斑美白减肥猕猴桃吃起来清甜爽口，非常适合白领人群，猕猴桃内富含维生素C、钾、植物纤维等，能够促进血液循环，降低胆固醇，是营养价值很高的水果。将猕猴桃切成薄皮，配上冰红茶一起食用，更是酸甜可口。奇异...

白领冬季喝茶抗辐射暖胃养颜，“茶”自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效，下面就来看看白领冬季喝茶抗辐射暖胃养颜。白领冬季喝茶抗辐射暖胃养颜1白领人群每天要面对着高压的工作，而且还要处理非...

很多人都知道有“产后抑郁症”，但对“产前抑郁症”和其严重性却知之甚少。专家提出：产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。并提醒，女性从怀孕起，在心...

含钾的食物、绿茶、大豆及豆制品、猪血。白领男性压力大四种食物要常吃1含钾的食物含钾丰富的食物有海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等，也可多食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白...

1．生活的调理：保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行，以免产生急性脑缺血而晕倒。2．饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃...

梨、柠檬、甜橙等。白领减肥必选的水果1梨生吃梨，可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感;由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减...

保湿可有可无洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必在洗脸后的2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养...

成都市妇女儿童中心医院在四川首次推出“孕前综合健康评估系统”，昨日，40名征集白领的孕前检查报告公布，80%的白领户外运动不足。成都市妇女儿童中心医院在四川首次推出“孕前综合健康评估系统”，在传统孕前疾病检查基础...

1、苦瓜茶此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。2、桂花茶此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水...

键盘腕：主要症状表现为手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛，常感觉大拇指笨拙无力，拇指、食指、中指感觉迟钝和异常，如果让患者将两手搁在桌子上，前臂与桌面垂直，两手腕自然屈掌下垂，大约一分钟即可出现食指和中指的麻木。对...

米醋萝卜菜、菠菜猪血汤、西葫芦等。白领便秘吃什么1米醋萝卜菜材料：白萝卜250克、醋30克、花椒1克、盐2克、香油1克做法：将萝卜洗净，切成小的薄片。放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可;食用时淋香油。功效：白萝卜含有丰...

养生粥功效：消除疲弱并增进活力材料：人参3克、陈皮3克、冬虫夏草9克、鸡肉100公克、水14碗、米1杯、盐少许、鸡粉少许。作法：1.鸡肉洗净，切小块备用。2.取一深锅，加14杯水及洗净的中药煮30分钟，煮至水剩12杯，将药材捞出。3....

奶制品、水果、蔬菜、饮料等。白领缓解疲倦可以吃哪些有帮助1机体的必需食品：奶制品奶制品是我们生活中非常常见的比较容易获得奶制品非常的营养，具有人体所需的多种营养，它能够为我们人体提供蛋白质、维生素和钙质，而且...

手痛腕管综合征（也称“鼠标手”）是周围神经卡压综合征中最为常见的一种，中年人好发，为正中神经在腕部受到卡压而引起的一系列症状和体征。该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。建议办公白领坐在桌边...