可以消食，利尿消肿，健脾和胃等。
白兰瓜的功效与作用1
1、消食
白兰瓜有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞。
2、利尿消肿
能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。对于因排尿困难而引起水肿的'病人，将白瓜做为治疗的辅助食物，可以使症状得以缓和。对肾炎浮肿者有消肿作用。
3、发汗解表
白兰瓜以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄。
4、健脾和胃
白兰瓜暖胃，治疗胃寒症。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
5、减肥
白兰瓜不含脂肪，是低热量食物，并且其包含的葫芦巴碱可以增进人体新陈代谢，而所包含的丙醇二酸可以有效地阻止机体里的糖类转化为脂肪，并且可以将肥胖者多余脂肪消耗掉，长时间食用，可以使肥胖者的体重降低。所以，白瓜是肥胖者的理想食物。
6、清热解暑
白兰瓜是天然的暑热克星。白兰瓜汤是清热解暑、降血压、降血脂的最好饮料。
7、美容
白兰瓜里包含亚油酸、油酸，及可以抑制身体内黑色素沉积的活性物质，都是较好的润肤美容成份。
白兰瓜的功效与作用2
白兰瓜是什么瓜
白兰瓜，又名兰州蜜瓜，原名华莱士，原产于美国。白兰瓜一般重量为1.5－2公斤，皮厚瓜甜，汁丰肉嫩。在中国，白兰瓜是从美国引入此栽培种，成为兰州的特产。
以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名。为一种厚皮甜瓜，其形呈圆球状，每只重约1.5一2.5公斤。皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤呈绿色，内腔小，含糖量高达13一16%，并富含钙、磷、铁及多种维生素，耐贮藏，宜于储运。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜之誉。
白兰瓜的营养价值
白兰瓜含有纤维素、维生素、碳水化合物、钾等营养成分，具有帮助排便、生津止渴、清热去暑、预防夜盲症、利水消肿、健胃消食、美容养颜等作用。
白兰瓜所含维生素C具有抗氧化、抗坏血酸等作用；维生素A有预防夜盲症，帮助改善视力等作用，比较适合消化不良、食欲不振、中暑、阴虚内热、湿热体质、水肿、高血压的患者食用。
白兰瓜和哈密瓜的区别
1、品种不一样
白兰瓜原产自美国，从美国引入中国培养后，在我国兰州地区生长效果较好，称为了当地的特产水果，所以也称兰州蜜瓜。哈密瓜为一年生匍匐或攀援草本生长出来的果实味道异常浓香，是我国新疆地区的特产水果，具有悠久的历史。
2、外观区别
白兰瓜外形呈不规则的椭圆，果皮颜色比较白，并且没有的'纹理，果肉也呈白色，吃起来香甜脆嫩，是兰州地区的特产水果。
哈密瓜个头较大，是规则的椭圆形，果皮和果肉颜色呈金黄色，表皮有明显的黄色纹理，是新疆地区的特产水果。
3、果肉区别
白兰瓜切开后果肉是白色，果皮非常薄，吃起来味道相当香甜，口感也异常清脆。哈密瓜切开后果肉呈金黄色，果皮比较厚，中间的瓤也非常多，哈密瓜吃起来甜度很高，还有一股独特的香味，一般成熟的哈密瓜吃起来很软糯。
怎样挑选好吃的白兰瓜
挑选同等大小的白兰瓜时，优先选择重量较轻的，成熟的白兰瓜一般是圆球形、微微有些弹性。
白兰瓜的功效与作用3
1、白兰瓜能消食
白兰瓜是一种可以消食的水果，这种水果中含有一定数量的蛋白酶，这种酶类物质进入人体以后能促进胃酸分泌，也能加快肠胃对体内食物的消化和吸收，能起到良好的消食功效，对消化不良和食少腹胀有良好的缓解功效。
2、白兰瓜能利尿消肿
白兰瓜是一种可以利尿消肿的水果，这种水果中含有多种微量元素，其中微量元素钾的含量比较高，它能促进人体内钠的排出，而钠这种物质又是引起人体浮肿的重要物质，因此人们平时食用白兰瓜能加快人体内水分的排出，能起到消肿利尿的重要作用。
3、白兰瓜能发汗解表
白兰瓜可以发汗解表，它能散风热，也能清热解毒，对人类的发烧头痛和恶寒以及咽喉肿痛等症都有很好的治疗功效，平时多吃一些白兰瓜还能减少这些疾病的发生机率。
白兰瓜是美国原产的一种水果。它是有着非常厚的皮的一类甜瓜。它的'瓜性偏寒，因此具有解暑的功效。若日常生活中感到疲惫，可以食用用来缓解疲倦。
其次，它还具有通便利尿的功效，有着使水肿逐渐消除的作用。除此之外，白兰瓜还具有开胃和健脾的功效，因此食用白兰瓜具有让人们食欲增加的作用。白兰瓜种具有丰富的维生素，因此它还具有补充维生素的功效。
