枸杞洋参有什么功效作用（保健养生）

静心凝神、消除疲劳、增强记忆力。

枸杞洋参有什么功效作用1

枸杞子是可以滋阴补肾，清肝明目的作用。可以治疗，由于肝肾阴虚导致的视物模糊，眼干眼涩等。西洋参是可以滋阴补气，治疗阴气阴两虚导致的，乏力口干舌燥。所以说两者泡水，是可以治疗气虚，肝肾阴虚导致的乏力，没有精神，腰膝酸软，口干舌燥等

西洋参具有清火益气养阴的作用，枸杞则具有补益肝肾的作用。西洋参浸泡枸杞还是有帮助的。建议适当，避免吃凉凉的东西，避免吃辛辣的.食物。要加强体育锻炼，定期进行腰部活动，保持科学的作息规律，以免熬夜过度运动。我们需要经常吃一些补肾的食物。但不建议长期使用。

花旗参和枸杞，同时泡水，有美白的功效。经常的饮用枸杞和花旗参泡水，提高皮肤呼吸氧气的能力，并且起到美白的作用，枸杞中含有枸杞多糖，多种氨基酸微量元素，具有滋补肝阴易经明目的功效，花旗参，既有补气作用，又有滋阴作用，午后不会上火。

西洋参浸泡枸杞子的功效和作用主要是益气养阴、滋补肝肾、提亮眼睛的作用。可用于冠心病、心绞痛、心肌缺血、脑供血不足、更年期综合征等。其中，西洋参能养气养阴，枸杞能养肝、补肾、养眼。两药合用对糖尿病有一定疗效。同时，两种药物可在水中饮用，可调节机体免疫力，提高机体抗病、抗衰老和抗肿瘤能力。

一、滋阴补气

西洋参性寒、味甘，具有滋阴补气的功效，能够改善阴虚火旺、肺虚久咳、咽干口渴等症状。在临床上，常将西洋参与其他药材搭配使用，以增强滋阴补气的效果。例如，西洋参与黄芪、枸杞子等药材搭配使用，能够治疗由于气阴不足引起的短气乏力、心悸失眠等症状。

二、抗疲劳、抗衰老

西洋参中含有多种活性成分，例如皂甙、黄酮类化合物等，这些成分具有良好的抗疲劳和抗衰老作用。研究表明，西洋参能够提高机体的免疫力和抗氧化能力，从而改善疲劳状态，延缓衰老进程。此外，西洋参还具有抑制自由基生成和清除自由基的作用，能够保护细胞免受氧化损伤。

三、调节血压

高血压是中老年人常见的慢性病之一，而西洋参在调节血压方面具有一定的疗效。在临床上，常将西洋参与其他降压药物联合使用，以提高降压效果。此外，西洋参还具有改善心肌缺血、减轻心脏负担的'作用，能够降低心脑血管疾病的风险。

四、保护心血管

西洋参中含有多种黄酮类化合物和多糖类物质，这些成分具有很好的心血管保护作用。它们可以扩张血管、降低血压、降低血液黏度，从而改善血液循环。

西洋参和枸杞的功效与作用及食用方法

1。具有益气清爽的作用，能缓解气血两虚的症状，对女性面色较差的患者有很好的改善作用。对失眠患者有很好的治疗作用。2。具有通经活络、有效祛风湿、缓解风湿病的作用，对身体虚弱的患者有很好的改善作用。三。有效预防眩晕、出汗患者。对疲劳也有很好的`消除作用。

西洋参和枸杞蜂蜜的功效和作用及禁忌症

西洋参可与枸杞、红枣、蜂蜜一起浸泡在水中，具有调理肝肾、益气养阴的功效，对身体有益，不可与萝卜、茶一起饮用，患病或儿童消化不良时也不可饮用。一般来说，它不是用于治疗疾病，而是仅用于保健产品，因此在正常使用中没有特别的禁忌。

西洋参和蜂蜜一起喝的功效

首先要注意西洋参不能和茶、咖啡和萝卜一起服用。这些东西里的成分会和西洋参相冲突，从而降低西洋参的疗效。也有一部分人会对西洋参过敏，服用后，身体会出现起水泡，食欲不振、上吐下泻等症状。出现这些症状表示你不适合服用西洋参，要尽快停止服用。

洋参配麦冬

将西洋参片和麦冬放入煲中，文火熬制约1小时，饮用汤液。麦冬也是很常见的中药材，可以提升西洋参滋阴润燥的作用，咽干口渴，经常咳嗽就适合这样吃西洋参。

西洋参配石斛

西洋参、虫草搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

西洋参配三七

把西洋参与三七搭配起来一起食用，能不断的改善血液微循环，对于预防、治疗高血脂是非常好的，能够有效的避免胆固醇升高。食用的时候，选用西洋参5g、三七磨成粉5g，用温水冲泡即可。

西洋参配菊花

取相同配比的西洋参、菊花，热水冲泡代茶饮。菊花具有疏风、平肝的作用，西洋参可镇定神经，二者同食能镇定安眠，疏肝解郁，明目。

西洋参和枸杞蜂蜜泡水喝有什么好处?

西洋参和枸杞都是生活中家家必备的两种中药药材，其中，西洋参能够益气养阴，对于女性身体很有益处，而枸杞则具有明目补肺，补肝补肾的功效。两者结合在一起，就会发挥更大的功效，滋补体内的肝肾，明目解毒，长期服用能够提高人体免疫能力，是熬夜，用眼过度人群的必备。