到了夏天了，天气也十分的火热，身体也会不因为天气原因出汗十分的严重，导致我们经常睡觉的床单也变得越来越比较容易脏，有些人觉得不用洗的那么勤便，有的甚至好几个月才换一次床单，对于这种情况对我们的身体真的好吗？那么，到底多久洗一次床单是比较合适的呢？
床单多久洗一次比较好
1、两周左右洗一次
虽然床单看上去好像没什么特别脏的东西，可是那些肉眼不可见的细菌和螨虫最喜欢的就是我们的温床，人在睡觉的时候会排出很多汗液，这些汗液为细菌的繁殖提供了很好的条件，所以被套和床单都需要经常洗涤，比较合适的洗涤时间是两周左右洗一次，既不会清洗时间太短太麻烦，也可以洗掉一些污渍和细菌。
2、勤洗多晒被
其实如果能够勤洗床单是更好的，因为就像上面所说的，床单很容易滋生细菌，为了我们自身的安全着想，勤洗勤换是最好的，一周洗一次也是比较好的，洗的时候先用热水浸泡，然后再用洗衣液清洗，洗完之后注意要在太阳底下晒干，阳光具有杀菌的作用，平时也要注意多晒被子，紫外线能够杀灭到被子中的有害物质，睡起来才更舒服更健康。
3、不洗床单的危害
不洗床单那么床上的一些有害的细菌进入身体，如果人体抵抗力不强，很容易就会引起一些疾病，患上鼻炎、湿疹等，不洗床单还容易造成皮肤瘙痒，导致过敏性皮炎等疾病，还有可能引发一些其他更多的疾病，所以一定要记得勤换床单哦！
床单清洗技巧
床单清洗方法一：对于春秋季节的床单，建议3-5天更换一次。如果床单是初次使用前，那么我们就可以先下水漂洗一次。可以将表面的浆质及印染浮色洗掉，这样使用起来会比较柔软健康。
床单清洗方法二：一般情况下除了真丝的床单有了一些清洗注意的话，其他材质的床单都是可以用机洗的。首先将中性洗涤剂倒入洗衣机的水中，水温不要超过30℃，待洗涤剂完全溶解后就可以将床单放进去清洗，清洗完后再通风处晾干即可。
床单清洗方法三：如果床单上沾上了一些血迹以及不好清洗的污渍。那么建议大家在家里备上一瓶内衣清洁剂，内衣清洁剂是专门针对血渍的。因此当床单沾上血迹的时候，用内衣清洁剂搓揉几，再清洗干净晾干就可以了。
床单清洗方法四：对于亚麻的床单产品，这里就要注意了，千万不能够用力搓洗。因此纤维制品很脆弱，这样不仅容易起毛，同时还会影响外观和使用寿命，所以床单的材质也会影响到床单的清洗。
床单的保养技巧
床单的保养也是有很多需要注意的地方。浅色和深色的产品要注意分开存放，这样就可以防止颜色泛黄。白色真丝产品不能放樟脑丸或放在樟木箱内，否则会泛黄。并且所有床单在收藏的时候一定要先清洗干净，彻底晾干。长久不使用的时候，可以在使用前先在阳光下晾晒，使其恢复蓬松。
收藏时折叠整齐，并放入一定量的樟脑丸，在暗处、湿度低，通风良好的地方存放。使用时不可暴晒，晾晒后待被子放凉后再折叠，存放时放入防虫剂，置于干燥处，不可重压，可干洗。
蚕丝被使用时，如受潮不可晒，应晾置在音量处风干，风干后待被子放凉后再折叠。储存时放入防虫剂，置于干燥处，不可干洗水洗。
使用时可晾晒，晾晒后待被子放凉后再折叠，储存时放入防虫剂，置于干燥处，可水洗，但我公司不建议水洗，水洗后面料的防绒效果会有所降低。
