脾胃虚弱怎么办？饮食调养很重要，适当的要去做做保养才能对身体好，脾胃虚弱主要有哪些表现呢？又应该如何治疗呢？接下来就让我们来看看治疗的具体内容吧。
脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
脾气虚的症状：主要表现为气短乏力、头晕、大便溏泄，容易出血，血色淡，面色苍白等。
脾阳虛的症状：主要表现为胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛、腹泻、大便稀等。
胃气虚的症状：主要表现为胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满等
胃阴虚的症状：主要表现为虚火炎、口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等。
脾胃虚寒的主要病因是饮食不当，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物。再加上生活节奏快、精神压力大，更容易导致脾胃病。所以脾胃虛寒的女人需养成良好的饮食习惯。此外，脾胃虚寒的患者可多喝胡椒猪肚汤、生姜水。胡椒和生姜是健胃、暧胃的调味品，可以调理好脾爵虚寒的病症，恢复健康脾胃。
脾胃虚寒会诱发很多胃部疾病，据研究发现，胃肠病的主因就是脾胃虚寒，因此，对于脾胃虚寒症状的了解是十分必要的。
女性的体质本身属阴，脾胃虚寒的症状可以说是给女人的身体雪上加霜，会使人出现经常性的胃痛，一旦进食不当，极妨出现腹泻的现象，大便稀滤，小便清肠,从而面色不华，形体消瘦。长此下去，便会出现饮食无味，不知饥饿，进食过多则会胃部肿胀想呕吐，四肢无力，神智气短的症状。
下面推荐针对脾胃虚寒的症状提出的有效养护方案：
白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：准备鸡蛋1枚，白酒适量，白糖1茶匙，姜汁适量。在温热的白洒中，慢慢加入打散的鸡蛋，再加入白糖、姜汁调味，拌匀即可使用。制作蛋酒不必使其沸腾，用小火煮至上除鸡蛋的腥味为止。
鲜姜、白糖治脾胃虚寒：鲜姜（细未）500克，白糖250克，淹在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（葡萄汤匙）。坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
