母乳中的营养成分
1、脂肪。脂肪是乳汁中变化比较大的物质，随着每个生长阶段、每一餐的饮食情况、乳房里面乳汁的存量，是刚吃过，还是正好有满乳房的奶，脂肪含量都有变化。
母乳中的脂肪是很多物质的总称，如用于神经组织发育的胆固醇，促进脑部发育的Omega-3脂肪酸、DHA、ARA，消化脂肪的脂肪酶，而不是仅仅像配方奶里面的单一的脂肪。
2、蛋白质。母乳的含量为0.9%左右，且一直比较稳定。这是因为人类出生时是比较不成熟的，需要频繁的哺乳及照顾，人乳的蛋白质含量低，易消化，这样可以适合消化能力弱的婴幼儿。
3、免疫物质。乳汁中的蛋白质里面有很多具有活性，如免疫球蛋白、酶，都是对孩子非常有益的。免疫物质可以给孩子提供免疫保护，提高抵抗力，在整个哺乳期，从出生到离乳，始终存在，并且维持在比较稳定的水平。母乳还会随着外界环境变化产生环境抗体来保护宝宝，如妈妈感冒了，乳汁中就会产生相应的抗体来保护宝宝。
4、乳糖。人类乳汁中的乳糖是所有哺乳动物里面比较高的，乳糖有利于促进宝宝大脑发育。乳糖含量能促进婴儿肠道中乳酸菌的生长，有助于排出更“好闻”的大便，肠道感染。
5、维生素和矿物质。乳汁中的维生素和矿物质生物利用率很高，尤其是其中的钙、铁、锌，50%-75%的铁能被婴儿吸收，同时各种维生素和矿物质维持平衡，保证了宝宝很好的吸收。
所以说人类乳汁含有的营养是十分丰富的，母乳对宝宝来说是任何东西都取代不了的。所以如果有条件可以增加母乳喂养的时间，这对宝宝来说是很有好处的呢。
