金骏眉孩子可以喝吗（食疗养生）

金骏眉孩子可以喝。

金骏眉孩子可以喝吗1

金骏眉属于红茶，是经过全发酵制成的茶叶，茶性温和，茶內富含氨基酸、蛋白质、茶红素、茶多酚等，孩子饮用可以补充身体所缺少的微量元素，促进身体成长，但不可多饮，也不能饮用浓茶，一般一天饮用1~2杯为佳。

同时，我们也需要明确一点，就是喝茶并不能替代水。

孩子能喝茶，只要合理饮用茶水，不仅无害还有益身体健康。茶叶中含有小孩子生长发育所需的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、蛋白质和糖类，还含有对儿童发育有益的.微量元素。

此外，喝茶能促进肠胃消化，增进食欲，是解决孩子食欲不佳的好办法。

但要切记的是，儿童不能饮茶过量、过浓或饮凉茶。这样会使孩子体内水分增多，增加心脏和肾脏的负担。还会使孩子过度兴奋，心跳加快，小便次数增多，并引起失眠。

一般要求小孩子饮茶尽量在白天饮用，茶水要比正常人淡一些，一天饮用的量以1~2杯为佳。

冬天喝金骏眉不会上火，金骏眉属于传统茶叶，虽属性温和，但茶內饱含茶多酚、咖啡碱、维生素等物质，适度饮用可补充身体水分，温暖肠胃，同时亦能改善身体火气，维持身体平衡，因此冬天适度喝金骏眉对身体多有增益。

金骏眉的功效与作用：

1、调节体温

饮用金骏眉红茶能止渴消暑，金骏眉茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，使口腔觉得滋润，并且产生清凉感，同时咖啡碱能够控制下视丘的体温中枢，调节体温。

2、提神消疲

茶叶中的.咖啡碱以及咖啡因对我们提神醒脑消除疲劳有着很大的好处，金骏眉也一样。

中午没有精神的时候可以试着喝一杯金骏眉，相信会让你一天中都精力充沛活力满满哦。但要注意的是睡前两小时就不要喝了，可能会因为提神从而影响了睡眠导致失眠的可能。

3、调节脂肪代谢

金骏眉中的肌醇叶酸，泛酸以及咖啡碱物质和芳香类物质结合后，能对人体起到调节脂肪代谢的好处。

这样能使人体很好地管理脂肪，也能达到减肥排毒的好处哦。排毒是每个人都需要的，排毒不好容易造成便秘腹胀等，所以平常可以多喝金骏眉。

金骏眉可以用煮茶器，金骏眉是采摘桐木村高山嫩芽为原料制成，茶內物质饱满，花果蜜香馥郁，滋味香甜爽滑，水中带甜，甜里透香，用煮茶器煮红茶亦能充分释放茶內的香气与风味，但需要注意投茶量、煮茶时间，以免茶汤过于浓厚，而品尝不到真正的茶味。

哪些茶适用于煮茶器

1、红茶

相比泡茶，直接煮饮的投茶量要相应的减半，或者是平时泡茶量的2/3。

先倒入少量水，水沸后将金骏眉茶当如茶壶中，再煮1~2分钟即可。需要注意的是，在用量上一般5g金骏眉、300~500ml的水即可，其次煮茶的时间不要太长。

2、黑茶

黑茶适合煮着喝，这里也包括了普洱在内。黑茶可冲泡也可煎煮，用陶制茶具可利用茶具良好的吸附性消除一些茶叶发酵和存放时形成的杂味，使黑茶的陈香更为突出。

当然，新的生茶通常还是以冲泡为主，因为煮出来的.茶汤十分浓厚，茶劲强，不是老茶鬼一般顶不住。此外，陶质茶具的粗犷、大气搭配黑茶，淳朴凝重，更符合深厚的陈韵。

3、乌龙茶

乌龙茶属于半发酵茶类。乌龙茶既有的浓鲜味，又有绿茶的清芬香，独具“绿叶红镶边”的特色。近年来，不管是老铁观音，还是陈年岩茶，单丛，都开始进入一些小众茶友的视线。煮老乌龙茶，也自然成为茶会上的一道风景线。乌龙茶适合用紫砂茶具来煮，调柔乌龙茶中的刚猛之气，配以色泽淡雅的品茗杯赏茶汤。

4、白茶

白茶因加工时未经揉捻，故冲泡后叶片完整而舒展，茶香醇和，汤色清淡。但煮茶，我们一般都会用老白茶。

老白茶适用于古朴、自然的陶器茶具，可煎可泡。若是起了冲泡的兴致，且冲泡完毕后就小火熬煮叶底；若是直接想喝煮茶（更多的是懒得泡），直接投干茶煮也可以。