吃西瓜有什么禁忌

感冒勿吃、勿食久果、糖尿病患者不吃等。

吃西瓜有什么禁忌1

适量食用

西瓜很好吃,不少人都喜欢抱着半个西瓜,然后用勺子来吃,但是这样很容易导致食用过量,造成拉肚子的问题。吃西瓜应该要注意量,切成一块块的来吃,每天吃两块就足够了。而且西瓜的糖分也比较多,吃的太多了还会造成变胖的问题。

感冒勿吃

感冒的时候虽然需要吃水果,补充维生素,但是不建议吃太多的西瓜,因为从中医的角度说,治疗感冒应该从体表发散治疗,吃西瓜会让邪气深入体内,因此需要避免。感冒的时候可以吃点梨子,多喝点白开水,等到感冒好了之后再去吃西瓜。

勿食久果

夏天的时候东西是不能放太长时间的,否则就可能会变质。西瓜也是这样的,切开了之后如果超过两天还没有吃完,那么就有扔掉了,不建议一直放在冰箱里面。虽然冰箱具有保鲜的.作用,但也不代表就不会滋生细菌,吃了放置太久的西瓜可能会导致肠胃炎。

吃西瓜有什么禁忌

糖尿病患者不吃

如果家里有人患上糖尿病了,我们还是尽量不要给他们吃西瓜吧,毕竟西瓜里面的糖分是比较多的,有些人可能出于好意,一下子给了这种人很多西瓜吃,但是,我们要考虑一下,西瓜吃的越多,这病情恶化得越快。

产妇不吃

其实现实生活中也有非常多的女性喜欢吃西瓜,而产妇是不能吃西瓜的,这一定得注意了,西瓜性寒,产妇吃了西瓜,就会导致脾胃受到影响,还破坏肠胃对于营养的吸收能力,这样对胎儿是非常不好的。

禁冰西瓜

冰西瓜一直以来都是炎热夏季的代名词,而冰西瓜的坏处远远大于冰西瓜的好处,这很大一部分是寒性西瓜与冷的结合导致寒性来得更加猛烈,不仅对于我们牙齿有损害,对肠胃的伤害特别大,建议大家夏季就吃稍微凉凉的西瓜就行了。

吃西瓜有什么禁忌2

吃西瓜的好处:

1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。

3、西瓜还含有能使血压降低的物质。

4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。

5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。

6、西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是完美的营养品。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。

7、吃完的西瓜皮还可以美容。冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤,经常使用有较明显的'增白作用;西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C,而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分;西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸,感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽

吃西瓜有什么禁忌 第2张
  

西瓜吃多了会上火吗?

吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上火。但其味甘性凉寒,对于体虚胃寒,大便滑泻,患有胃炎或溃疡病的人,尤其不能多吃,否则会刺激胃而过度收缩,引起胃痛、腹胀和腹泻。

一般而言,对于肠胃功能正常的人,多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少,加之工作紧张、生活不规律等精神因素,如今患有肠易激综合征的也不在少数。

专家说,多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形,往往发生在上述这类人群中,因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。可见,便秘、腹泻并不是西瓜惹的祸,是胃肠功能不好在先,出现便秘、腹泻在后。因此,对于西瓜,这类人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。

西瓜怎么吃才能不伤害身体

但是很多人吃西瓜容易上火,这种说法没错,这是因为西瓜是甘甜的,甘甜的食物有利尿的作用,当吃完西瓜小便过多的时候,就会伤到人的津液,产生了一种阴虚火旺的一种症状:嗓子干、鼻子出血。

怎么避免这种情况呢?

一是适当的吃西瓜,二是在西瓜上洒点盐再吃。中医认为咸能润肾,而吃特别甘甜的东西,容易伤肾,产生漏、尿。

另外还要注意的是,千万不要吃冰镇西瓜。

冰镇带着很重的寒气,渗透到西瓜里,把寒性的西瓜吃到胃里面,更加重了胃肠的负担,伤害到胃肠功能,也就伤到了人体的阳气。

这样吃西瓜,开始伤的是胃,以后就会伤到肺,人就会出现很多过敏症状,流鼻涕,打喷嚏,甚至会出现皮肤瘙痒。所以我是坚决反对夏天过度吹空调、一回到家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃。

吃西瓜有什么禁忌3

西瓜的禁忌

糖尿病患者不吃

糖尿病患者在饮食上面需要多注意,特别是水果,其实多数是不建议随意吃的。比如说西瓜,它就含有不少的糖分,吃多了可能会影响到病情。所以糖尿病患者想吃水果还是要事先问一下医生,不建议自己随意去吃,希望大家注意。

适量食用

西瓜因为比较好吃,所以很多人在吃的时候都会忘记要控制量,一小会儿就把半个西瓜吃掉了。其实西瓜虽然好,但是不宜多吃。因为在短时间内补充太多的水分以及糖分是会给身体造成负担的,我们每次吃一块到两块就行了哦。

吃西瓜有什么禁忌 第3张
  

勿食久果

西瓜和别的`水果一样,都是新鲜的比较有营养,当西瓜放的时间长了之后,其实就不建议吃了。没有切开的西瓜可以放一个星期,切开的两天之内就要吃完,而且要在冰箱内保存。有的人认为只要放在冰箱,可以多放几天,其实并不是这样。

少吃冰西瓜

冰西瓜大家不要吃太多,天气热的时候吃点冰的虽然感觉很舒服,但是对于我们的身体健康其实是不好的。西瓜本身水分就很多,吃起来就很解渴,大家还是不要去冰了。过冰的东西如果吃了,可能会造成腹胀以及腹泻的问题。

感冒勿吃

感冒的时候虽然需要吃水果,补充维生素,但是不建议吃太多的西瓜,因为从中医的角度说,治疗感冒应该从体表发散治疗,吃西瓜会让邪气深入体内,因此需要避免。感冒的时候可以吃点梨子,多喝点白开水,等到感冒好了之后再去吃西瓜。

产妇不吃

其实现实生活中也有非常多的女性喜欢吃西瓜,而产妇是不能吃西瓜的,这一定得注意了,西瓜性寒,产妇吃了西瓜,就会导致脾胃受到影响,还破坏肠胃对于营养的吸收能力,这样对胎儿是非常不好的。