健脾益气，增强体质，醒脑提神，安神助眠。
人参八宝茶的功效1
1、益气健脾
人参八宝茶根据配料，具有滋阴润肺，益气健脾，清咽利嗓，清火除燥，养颜补血等功效，是一种非常好的滋补饮品。
很适合一些老年人，和身体虚弱的人平日保健饮用。不过一些肠胃功能有障碍的人是要少喝的'，尤其是不能代替白开水。
2、补益气血
人参八宝茶使用的红枣，桂圆肉和枸杞等都含有丰富微量元素铁，而且这种养生茶中还含有一些微量元素磷，这两种微量元素不但能加快人体内血红细胞合成。
还能促进造血干细胞再生，能提高人体的造血功能，它对人类的贫血以及气血亏损和面色暗黄等症都有明显调理作用。
3、延缓衰老
人参八宝茶能增强人体的抗衰老能力，它含有的黄酮苷和酚类化合物以及维生素等营养成分被人体吸收后能清理身体内的过氧化脂质和自由基，并能增强人体的抗氧化能力，它能延缓多种衰老症状发生，坚持饮用还能延年益寿滋养肌肤。
4、美容养颜
人参八宝茶还能美容养颜，它还含有多种活性酶类成分，以及一些酸性物质，这些营养成分被人体吸收以后，不单能促进人体内毒素排出与代谢，还能滋养肌肤，促进皮肤细胞，平时坚持饮用，能让人们的肌肤变得红润，细滑而有弹性。
5、补充能量
人参八宝茶是用多种高营养食品一起制成的，养生茶，红枣，人参，桂圆以及枸杞等食材中都含有丰富多糖和葡萄糖。
这些物质被人体吸收后能转化成能量，它能缓解人体疲劳，也能增强人体的抗疲劳能力，特别是人们从事剧烈运动或者重体力劳动后，及时喝一些八宝茶就能加快体力恢复。
人参八宝茶的功效2
八宝茶的功效与作用
益气养血、滋阴益肾、疏肝解郁、固本培元。八宝茶又名三泡茶，以茶叶为底，其中掺有白糖或冰糖，玫瑰花，枸杞，红枣，核桃仁，桂圆肉，芝麻，葡萄干，苹果片等。喝起来其味香甜可口，别具滋味。八宝茶从其内含的成分来看，其营养丰富，茶中所含成分多为药食两用品，可以益气养血、滋阴益肾、疏肝解郁、固本培元。
临床主要功用为：益气养血：常饮可以疗体虚体弱，四肢无力，头昏耳鸣。养阴益肾：常饮可以滋阴益肾，强身健体，治疗腰膝酸软，年老早衰。解郁安神：常饮八宝茶可以解郁安神，治疗焦虑症、抑郁症、失眠健忘等。
八宝茶不适合什么人喝
八宝茶不适合患有高血糖或糖尿病的人喝，因为会导致血糖升高，对病情控制不力。八宝茶还属于温补的养生茶，对于热性体质和上火的人群，也不适合喝。
除了这两种人，其他人群是能够喝的.。八宝茶中具有补益气血，缓解体虚的功效。茶中使用的桂圆，红枣和枸杞等食材能补血活血，提高人体造血功能，也能缓解人体气血亏损，经常饮用能预防缓解贫血，也能增强人类身体素质。
同时八宝茶还能清肝明目，它能提高人类肝肾功能，并能生精益气，对人类因肝功能下降引起的视力减退和眼疲劳，都有一定缓解作用但是，八宝茶不适合患有高血糖或糖尿病的人喝，因为会导致血糖升高，对病情控制不力。八宝茶还属于温补的养生茶，对于热性体质和上火的人群，也不适合喝。除了这两种人，其他人群是能够喝的。
八宝茶怎么泡好喝
首先用茶叶铺底，再放入红枣、沙枣、桂圆各两颗，核桃仁一颗，葡萄干、枸杞各五粒，此时碗中只有七种材料，接下冲入开水洗茶，然后再将其倒掉，洗完茶后，再加入一小簇芝麻和适量的冰糖，再次注入开水，盖上杯盖，稍等片刻即可饮用。用八宝茶待客时，要在饭前给客人上茶。
用盖碗品茶，杯盖、杯身、杯托三者不应分开使用，否则既不礼貌也不美观。喝盖碗茶时，用托盘托起茶碗，用盖子"刮"几下，一刮甜，二刮香，三刮茶卤变清汤。然后把盖子盖得有点倾斜度，用嘴吸着喝，千万不能拿掉上面的盖子去吹飘在上面的茶叶。
喝茶时不能接连吞饮，要一口一口地慢饮。当喝完一盅还想喝时，碗底要留一点水，不能喝干，这样主人会给您继续倒水。如果已经喝够了，就把茶盅的水全部喝干，用手把碗口捂一下，或从碗中捞出一颗大红枣放到嘴时，表示已喝够了，主人也就再不谦让倒茶了。
八宝茶是煮还是泡
八宝茶可以泡也可以煮。八宝茶是回族人民待友接客的上等饮料，既讲究茶料，也讲究茶具。茶料以"窝窝茶"为最佳，茶具以"盖碗子"为最好。遇到贵宾，盖碗子里沏上窝窝茶。
花木配以冰糖、芝麻、核桃仁、桂圆、柿饼、花生、葡萄干、红枣，俗称"八宝茶"，不仅香甜可口，而且能够提气补虚、强身健胃，是理想的健身饮品。到回族群众家中作客，不但能品尝美味的八宝茶，更可以欣赏精致美观的"盖碗子"。
盖碗，是回族人民的传统茶具，又称"三炮台"，由托盘、茶碗、碗盖三部分构成。托盘用来际承托茶碗，茶碗底小口大，形似喇叭，碗盖严丝合缝地扣在茶碗上，三者结合起来，如一朵怒放的牡丹，样子小巧可爱。
人参八宝茶的功效3
八宝茶可以天天喝吗
不可以。虽然喝八宝茶对我们的身体健康和皮肤护理有很好的效果，但是，也并不是可以天天喝的，据了解，八宝茶的成分中含有枸杞这一味材料，有些人长期喝枸杞会容易出现上火的情况，所以就凭这一点我们就不能天天喝八宝茶，适当饮用，才可以好好的调理身体，才是对身体健康有好处的。八宝茶，也称“三泡茶”，此茶具有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。
据说在甘肃及宁夏回族自治区，都以“三炮台”碗泡“八宝茶”招待亲友的，所以此茶在我们生活中也算是比较受欢迎的，但是希望大家记住，在喝八宝茶的时候一定要避开月经期间，女性在来月经的时候。
身体情况是比较特殊的，在这段时间是不能喝任何茶的，其中也包括八宝茶，因为大多数茶都是属于凉性的，在月经期间，寒凉的食物女性都不适合吃，喝茶也一样，大家以后在招待亲友的时候，也要提醒亲友们注意点。
八宝茶可以隔夜喝吗
茶是不可以隔夜喝的，茶叶中含有大量的茶多酚，经过一夜的氧化，会慢慢变成黄红、红褐色的氧化产物，是会刺激胃肠道的。另外在睡觉前也不要喝茶，会影响睡眠的质量，平时可以饭后一个小时适当的饮茶。
隔夜茶不可以喝的，喝隔夜茶容易伤害健康，容易导致胃里不舒服。喝茶就要学习喝茶之道。晚上睡觉前不要喝茶，避免影响睡眠。吃饭前后一个小时之内不可以喝茶，避免导致消化不良。
脾胃虚寒容易腹泻的人不要喝绿茶，不要喝凉茶，避免加重病情，要根据自己的情况喝茶水的。现在的沏茶容器封闭的比较好，不存在上述情况，隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血，如患有口腔炎、湿疹、牙龈出血等可用隔夜茶治疗。所以隔夜茶能不能喝要根据自己的情况而定，不能喝是没有依据的。
八宝茶可以泡几次
大家可以多次冲泡八宝茶，一般冲泡八宝茶的次数，可以高达7-8次，不过这一冲泡次数要视乎材料的多少，大家可以根据个人的经验而言，当八宝茶冲泡至没什么味道之后，其实就可以停止冲泡八宝茶了。
八宝茶顾名思义也就是用八种材料制成的，首先大家可以直接在市面上直接购买到八宝茶，不需要自己额外准备，毕竟八宝茶中的材料比较多，大家准备起来也比较繁琐，所以直接购买八宝茶是比较好的'，冲泡八宝茶之前，先进行温杯，用沸水烫洗盖碗，或者是玻璃杯，达到茶具均匀发热的状态。
取用适量的八宝茶，然后将其置于玻璃杯或者是盖碗之中，大概占据冲泡茶具的1/3的位置，然后就可以加入沸水，用沸水充分浸润杯中或者是盖碗中的八宝茶达到3-5分钟的时间之后，大家发现八宝茶中的砂糖充分融化之后，就可以大概盖子，用勺子搅拌均匀之后，即可饮用八宝茶了。
八宝茶可以补肾吗
人参八宝茶不可以壮阳补肾。八宝茶对体质虚弱、记忆力不佳的人具有温补的功效，多喝八宝茶能够增进脑力，改善虚冷体质。八宝茶对体质弱、记忆力差的人有温补作用，多喝八宝茶能增强大脑机能，改善虚冷体质。八宝茶，选择云南优质春尖茶、桂圆、高原大枣、单晶冰糖为主。
能起到养颜消食、润肺止渴、生津益肾等功效。胃肠蠕动慢，消化不良的人群也可以饮用此茶，可以刺激肠道，促进胃肠蠕动，帮助消化，排除体内毒素，提高免疫力，改善体质虚弱，增强体力，还可以健脾养胃。
