怎样进行儿童心理疏导（心理养生）

怎样进行儿童心理疏导，孩子的情绪常常很容易受到影响，平时家长应该关注孩子的心理，及时发现他们出现哪些问题，那么下面看看怎样进行儿童心理疏导。

怎样进行儿童心理疏导1

1、帮助孩子疏导心理压力千万不要对孩子动不动就打骂，应该首先认真的倾听孩子的世界里面都有着什么样的压力，家长在日常生活中，也需要和孩子多进行沟通和交流，了解孩子的内心世界，这样爸爸妈妈才知道他们心里在想什么，才可以帮助解决问题，让孩子的.压力得到缓解。

我就是这样的家长，教育孩子全凭武力，没有方法技巧，总感觉自己的教育方式是欠缺的，在高途美好家庭学习之后，学会了如何跟孩子像朋友一样相处，现在孩子各种问题我都能够轻松应对!之前孩子叛逆不服管教，现在不仅听话，还时不时的能跟我分享他的小秘密，我很欣慰!

2、让孩子自己学会安排自己的任务，学会朝着自己想要的目标攀登。如果我们只是一味的去要求他们达到我们所谓的要求，可能在一定程度上会有成效，但是给孩子心理所带来的影响却是很大的，特别是有些内向的孩子，如果我们现在不好好引导他们，当他们进入青春期的时候父母可能会更棘手。

3、一般孩子遇到心理问题，大多数都是孩子情绪的困扰，家长可以利用游戏，绘画等帮助孩子识别和表达自己的情绪，还可以引导孩子掌握一些管理不良情绪的方法和技巧。

4、长期处于学习紧张氛围当中的孩子，精神一直绷着，得不到精神放松，父母不妨多抽出一点时间，陪孩子多出去走走，带孩子出去感受一下自然。如爬山、打球、钓鱼等，一些山清水秀的地方更是排放心理压力的好去处，人们在神奇的大自然面前，烦恼往往都会烟消云散。

1 抓住关键问题：不要所有所有问题想要一起解决，找到最重要的一个问题先解决。我认为是为什麽拿？还有拿东西。这两个问题。

2 对他能够克制进行奖励，以精神奖励为主：如果他一天内关键行为（不包含其他不良行为）没有出现，要及时进行表扬，并明确指出。确定中短期期限，不同期限可以有不同奖励。

3 与老师合作：对儿童来说，这个时期学校生活是最主要的部份，而老师是最重要的`人之一。老师的评价与态度对孩子来讲很重要。当孩子一天没有犯关键问题时，老师应予以表扬、私下鼓励等。

4 漠视负向行为：如果犯错了，应该让他及时把东西交回，对同学道歉。不要再批评，冷淡处理。

第一个方法是问候。我们可以在孩子面前默默问候他或她，如“你好啊，宝贝”，这让孩子感到被关注和重视，从而提高他们的自尊心和自信心。

第二个方法是肢体接触。我们可以给孩子一个拥抱或者轻轻的抚摸，这种肢体接触可以传递安全感和关爱，让孩子更容易放松和释放情绪。

第三个方法是倾听。我们应该倾听孩子的感受和想法，给予他们理解和支持，不要轻易批评或判断，让孩子感到被理解和被尊重。

第四个方法是积极沟通。我们可以主动向孩子提问，了解他们的`内心世界，让孩子感到被重视和被认同。

第五个方法是拥有一个阳光的心态。我们应该保持一个平和乐观的状态，这样既能带给孩子温暖的正能量，同时也能引导他们认识和掌握情绪。

第六个方法是塑造一个安全的家庭氛围。我们可以通过定期的家庭活动去加强亲子关系，让孩子从小就懂得无论遇到什么困难，都能有家庭可以依靠。

第七个方法是给出积极的反馈。我们及时给予孩子正确的肯定和鼓励，让孩子学会欣赏自己的成长和进步。

第八个方法是进行心理训练。我们可以通过一些心理训练方法，帮助孩子调整自己的情绪，增强自我控制和疏导能力。

第九个方法是让孩子找到适合自己的发泄方式。我们可以鼓励孩子运动或参与一些兴趣爱好活动，以此来释放负面情绪。

最后一个方法是一定要给孩子充足的爱和关怀。每个孩子都需要得到父母的爱和支持，所以我们要用心去关注孩子，用爱给予孩子足够的安全感和信任感。