性格对人身心的影响

性格对人身心的影响,我们形容一个人的时候免不了和他的性格特征联系在一起,比如说,老张开朗,小王内向……不同的人有不同的性格特点,身心医学表明,有些性格会危害身体健康,下面介绍性格对人身心的影响。

性格对人身心的影响1

性格开朗、活泼乐观、心直口快、不违心说话办事的人,不易患精神病,也不容易患重病和慢性病,即使患了病痊愈得也快。

性格有相对的稳定性,体现着人的一种倾向性的个性特征。由于各人成长环境以及基因、遗传因素的差异等等的影响,每个人都形成了自己的性格。性格一旦形成,将左右人的思维、行为方式,也与人的健康关系密切。

有些人受先天遗传和后天生活因素的影响,形成了有别于正常人的性格特征,如性情急躁、缺乏耐性;妒贤嫉能、心胸狭隘;易激动、爱发怒、疑心重等,常罹患种种疾病,甚至身亡,此类事例,古今中外,并不鲜见。

性格对人身心的影响

不良性格对人体健康的影响是多方面的。它可以对人的大脑、内脏及其它部位产生危害。

例如,忧郁时大脑过度抑制,造成免疫功能失调,从而引起营养性功能紊乱,使人体虚弱早衰;发怒时,胃的出口处肌肉骤然收缩,导致胃肠功能紊乱,甚至造成器质性损伤;愤怒和痛苦的情绪可使人的交感神经极度兴奋,心跳加快,心肌耗氧量增加,进而导致高血压和心脏病;性格内向、忧郁、消沉、多虑的人容易患溃疡病、神经官能症、哮喘病、癌症、便秘等病症;

爱嫉妒的人容易患急性胃炎和出现头痛、食欲减退、失眠多梦等症状;喜怒无常、忧郁多虑的.性格在精神病患者中所占比例最大,所以有人说这种性格易罹患精神病。

相反,性格开朗、活泼乐观、心直口快、不违心说话办事的人,不易患精神病,也不容易患重病和慢性病,即使患了病痊愈得也快。性格的不同也影响着疾病的变化,癌症不经治疗而自行消失者大都是性格乐观、无忧无虑的人。

高血压、冠心病会因患者性格急躁、容易激动而加剧,也能因心境平和、情绪稳定而好转。胃溃疡病会由于患者性格忧郁、焦虑而使疼痛加剧甚至有恶变的可能;而性格乐观开朗的人即使得了胃溃疡,经积极治疗康复也较快。性格脆弱者会因一次精神上的打击而发生精神病;而性格坚强、凡事处之泰然者则不易生病。

可见,性格与人的健康关系是密切的。作为不良性格者,首先要认识到自己的性格对自身的危害性,要有自知之明,重视良好性格的培养,这是自我保健的重要手段之一。

其次,在日常工作、生活中应正确地对待自己和别人,看问题、思考问题要从大处着眼,宽以待人,大度处事,不钻牛角尖。再次,注意在平时从事各种体育、交友、旅游、娱乐等活动,从而培养乐观的情绪和豁达的性格。

性格对人身心的影响2

有些性格影响寿命

1、拖拉散漫型

比如生活中丢三落四,对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。

研究人员认为,能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以寿命更长。

2、焦虑紧张型

焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。

一项针对1800名男性长达30年的调查显示,烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态,但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比,并不值得。

3、忍耐忧郁型

有些人遇到事情惯于忍气吞声,把悲愤、生气、郁闷压在心底。这类人不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣。

研究表明,这种性格的人易患外周动脉疾病,早亡的几率更大。因为他们更易受负面情绪影响,而忽略快乐的感受。

性格对人身心的影响 第2张

4、钻牛角尖型

爱钻牛角尖的人,遇事较真,有股不达目的不罢休的劲头。这样的人在科研开发上,容易做出一番成就。但如果为鸡毛蒜皮的小事计较,不利于身心和谐,加快衰老。不如凡事多从不同角度想想,给自己和周围的人一个“中间地带”。

5、多疑嫉妒型

多疑嫉妒型的朋友,人际关系多不好,容易孤独、郁闷,惴惴不安,严重的还会产生被害妄想。

研究表明,对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的'压力,从而导致体内一种蛋白质含量骤升,该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。

6、脾气暴躁型

每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层,给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们,脑中风、心肌梗死等病症的发生,大多因生气、遇到重大压力事件等引起。

总体来讲,性格没有绝对好坏之分,善于发挥性格的长处,扬长避短,使身心愉悦,才能延年益寿,长命百岁。

性格对人身心的影响3

家庭对孩子性格的影响

1、强势家庭让孩子自卑

在一些家庭中,父母非常强势,无论是在工作还是在生活中,即使面对孩子,也不例外。在日常面对孩子时,会帮孩子做好一切决定,对于孩子的意见,完全不在意。一旦孩子有什么不同的意见,就会说“我这都是为了你好”。

如果孩子从小在这样的家庭环境中长大,在本该表达自己意愿时,被完全忽视,孩子就会逐渐的失去自我,变得不自信,认为自己、自己的一切都不重要,甚至自卑。

2、家长行为影响孩子的表现

假如父母在待人接物的时候很有礼貌,能够做到彬彬有礼,这样,孩子也会因为受到父母的影响,变得谦和而有礼。假如父母在待人接物时表现不佳,那么孩子有可能会在他人面前骄横跋扈,蛮不讲理。

另外,如果父母的朋友比较多,孩子也可能会受到影响,在与人交往时大大方方,性格也会朝外向发展,表现出比较强的人际交往能力;如果父母的性格孤僻,子就很难学到与人交往的技巧,性格也会变得孤僻。

性格对人身心的影响 第3张

3、家庭逼迫会让孩子叛逆

许多父母强迫孩子做这样那样的事情,从上学到各种兴趣班。他们把孩子当作与朋友比较、实现愿望的`工具。处于这种无助境地的孩子,内心冲突持续,可能会叛逆或者产生有攻击的欲望。

重要的是父母不要太看重外在的东西,更不要把孩子的一切都当成自己的脸面。我们应该意识到,对成年人来说是好的东西,在孩子心中可能就是最坏的表现。

4、影响亲子关系

一个人小时候被爱的方式,会成为他长大后“爱的模样”。缺爱的孩子,内心往往缺乏安全感,比较脆弱,很容易自卑,总有不配得的感受,一生都在向外寻找爱。从小被爱滋养长大的孩子,他们可以自信地表达自己的想法,相信爱、回馈爱,内心会更强大和笃定,而孩子的性格也是较好的。