玫瑰精油能泡脚吗?玫瑰精油的使用方法有哪些?

玫瑰精油是由玫瑰露调制而成的精油,具有广泛的用途。那么, 玫瑰精油能泡脚吗?

玫瑰精油能泡脚吗

通过按摩、浸泡等方法,让玫瑰精油渗入人体内皮深层,甚至直达血液、淋巴,从而而增强人体免疫力,促进活细胞再生,使人体各系统器官得到全面的调理。

玫瑰精油的使用方法

1、玫瑰精油皮肤按摩

将1~2滴玫瑰精油调和在10ML基础油或护肤品中,用于皮肤按摩吸收,解决各种肌肤问题,达到完美护肤效果。玫瑰精油可使皮肤滋润柔软,年轻有活力。如作全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

玫瑰精油能泡脚吗?玫瑰精油的使用方法有哪些?

在使用玫瑰精油按摩时,一定要注意玫瑰精油的使用方法,因为纯的玫瑰精油是不可以直接接触皮肤的,否则会灼伤皮肤,所以在使用之前必须先调配基础油或者乳液,是精油的浓度降低。或者直接使用已经调配好的复方精油。

2、玫瑰精油泡澡

玫瑰精油泡澡是玫瑰精油的使用方法中比较简单的一种,就像平常泡澡一样,打开水龙头放好洗澡水,滴入6-8滴精油,关好浴室的门。在舒适的温水中泡10-20分钟,,深深地吸入芳香的蒸汽。精油泡澡可以放松身心,强健体质,消除疲劳,是辛劳一天后最好的精神慰藉!

3、玫瑰精油熏香

这种方法是玫瑰精油的使用方法中比较常用的一种,在熏香炉中加好水,然后滴入2-3滴玫瑰精油,点上蜡烛或是接通熏香炉的电源即可。玫瑰精油熏香可以安定烦躁情绪,使人产生美好、积极的感觉。还具有清新空气,清除异味,杀灭病菌的作用!

4、玫瑰精油泡脚

在泡脚的温水中滴入3滴精油,搅匀,把双脚浸泡在水中20分钟。玫瑰精油泡脚可以促进血液循环,舒缓神经,消除疲劳,同时滋润皮肤。不过,这种方式的作用并不是很显著。

5、玫瑰精油自制“香水”

将玫瑰精油滴3—5滴到手帕上放入包中或口袋中,香味持久当做香水用。让你散发着迷人的形象和优雅的气质!做不一样的你自己!

玫瑰精油能泡脚吗?玫瑰精油的使用方法有哪些? 第2张

6、玫瑰精油缓解经期痛苦

玫瑰精油缓解月经痛苦主要是通过热敷和按摩的方式的。在温水盆中滴入精油,用毛巾浸湿后来热敷腹部,并进行按摩。玫瑰称为通经药,对子宫有良好疗效,能调节月经周期、舒缓经前紧张、治疗轻微子宫下垂、渡过更年期的不适。

7、玫瑰精油护发

护发一样少不了玫瑰精油,在洗发的时候,在洗发水里加一滴玫瑰精油,或者在护发素里加一滴玫瑰精油,都会让头发越来越充满光泽,更加光亮而柔软。同样的,在给头发做造型的时候,在造型养发乳里加一滴玫瑰精油,玫瑰的芳香会伴着你,而精油也一样会减少造型发乳给头发带来的伤害,帮助护理和营养秀发。

玫瑰精油使用注意事项

1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。

2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。

3、精油不可内服。

4、紧闭瓶盖,放置于通风、阴凉、避光处。

5、除少部分精油,如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外,其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用,除非有其它特别的建议。

6、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。

7、精油不能取代药物。

8、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用,使用前最好先请教芳香治疗师。

9、请按建议量使用,使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。

玫瑰精油能泡脚吗?玫瑰精油的使用方法有哪些? 第3张

10、请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。

11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

怎样辨别精油的真假优劣

1、看价格

植物精油主要采用蒸馏法提取,一般100公斤的花草可提炼出2~3公斤精油,因此真正的精油价格不会太便宜,市场的参考价格是:普通精油如香橙、茶树油大概10m/400-1300元,名贵精油如檀香大约10m/900-1700元。建议大家到正规大型的商场或专业美容机构购买。如果一些自称是进口的精油,价位却比国产货还便宜的话,其真假自然就不言而喻了。

2、看用法

除了玫瑰、茶树、熏衣草等少数品种,绝大多数纯精油是不可直接用于皮肤的,否则会造成灼伤、脱皮,如果商家介绍给你的精油说可以直接用于皮肤,还说是纯精油,那就有问题了。一定要分清基础油和精油的不同,有些打着精油名义的基础油的确蒙骗了不少的人。

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3、闻味道

多数纯精油味道柔和醇正,因为是100%从植物中提取的,所以纯正的精油都有一种难以言喻的自然植物的味道(虽然气味不一定好闻),用香精调配的精油味道略刺鼻,长期使用这样的精油有百害而无一利。刚入鼻时味道不是很冲,但有回味,到后脑时会有一种旷野的感觉。每个人对他的感觉也不尽相同,它的前味、中味、后味各不相同。

4、点薰

A、将单方精油点熏几次后,如果留下油腻的残留物(不同于水垢)说明用植物油或矿物油稀释过;如果残留下结晶体,则很可能是用乙醇、乙醚稀释过,带给人们的危害是不言而喻的。

B、取一杯清水,滴入一滴精油,真正的纯精油一般挥发速度较快,之后没有任何残留,若用植物油或矿物油稀释过,挥发速度会缓慢的多,水面上往往留下油渍。

5、看包装

精油通常会保存到深色密封小玻璃瓶里,有特殊的耐强酸,强碱的瓶盖,防止日光及氧气渗入,这样精油才不易挥发、变质。在良好的保存环境下(保存在常温下),通常可以保存两年,品质好的精油可保存4-5年。柑橘类精油也可保存1-2年,用配有滴头的瓶子包装的产品一般是3%-10%之间的稀释精油,不是纯精油。纯植物精油的标签上是应标明纯度的。