喝咖啡对胃有影响吗?喝咖啡对胃有什么影响?

胃不好的人,在饮食方面会多加小心。那么,喝咖啡对胃有影响吗?

喝咖啡对胃有影响吗

喝咖啡对胃是有一定的影响的,如果是偶尔喝一次咖啡,对胃的消化功能是有促进作用的,是好的影响。但若是长期喝咖啡,或者经常空腹喝咖啡的话,就可能给胃带来不利影响。

喝咖啡对胃有什么影响

1.偶尔饮用——促进肠胃蠕动

偶尔饮用咖啡可促进胃酸分泌,能增加食欲,促进肠胃蠕动,帮助肠胃消化,这主要是因为肠胃中的咖啡因和茶碱可刺激肠胃胃酸分泌,所以能促进食物消化,也有通便之效。

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2.经常饮用——损伤肠胃

经常喝咖啡,对肠胃可能造成不利影响,特别是对有在早上空腹饮用咖啡习惯的人群来说,可能诱发肠胃炎,慢性胃炎等疾病,这主要是因为咖啡能刺激胃酸分泌,经常喝,空腹喝,过度的刺激肠胃胃酸分泌,易腐蚀胃粘膜,引起腹泻,胃痛等肠胃不适,严重诱发肠胃疾病。

胃不好的人应该注意什么

要有良好的饮食习惯,和合理的作息时间,禁止吸烟和饮酒,不能喝咖啡和浓茶,平时多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣油腻的食物,加强对胃黏膜的保护,平时可以适当的运动,增强免疫力。

养胃食谱

番茄排骨汤

喝咖啡对胃有影响吗?喝咖啡对胃有什么影响? 第2张

材料:小排500克、番茄250克、番茄酱40克。

制法

首选将排骨汆烫,然后再加入一定量的开水,将姜片、排骨、料酒一起放入。

待排骨烂熟时,再加入番茄、番茄酱、盐,再炖上一会就可以了。

功效:能促进胃液分泌,帮助消化,调整胃肠功能。