每次逢三伏天，一些养生馆开始流行起贴三伏贴，其主要原理是冬病夏治。但是三伏贴也不是随便贴的。三伏贴什么时候开始贴？三伏贴怎么贴？三伏贴贴多长时间？
三伏贴什么时候开始贴
中医认为，夏季是一年中阳气旺盛的时期，从理论上说，从头伏的第一天起阳气就开始转旺，这时背腧穴最为开泄，药物更容易吸收，对穴位的刺激作用更强，贴敷疗效才更有效果。
三伏的任何一天均可贴敷，只是每伏贴敷的时间要相隔7或10天。使贴敷的疗效充分发挥和吸收。人们之所以都挤在每伏的第一天去医院贴敷只是认识上的一个误区和概念上的不清楚。如果我们能岔开贴敷治疗人群的高峰期，既能得到同样的疗效，又可以节省自己很多时间，享受到更加优质的服务。
三伏贴贴多久
成人每次贴药时间为2-6小时，如果皮肤耐受力强，贴敷时间还可以略长；儿科患者贴药时间为0.5-2小时，主要是多观察。
贴前需清洁皮肤，严重心脏疾患、瘢痕体质、严重皮肤病、过敏体质、发热、吐血者、孕妇勿用;糖尿病慎用。
三伏贴怎么贴
每到夏天三伏天.很多中医院,都会开展三伏灸,治疗多种慢性疾病.
方子：白芥子18克、元胡18克，甘遂9克、细辛9克，上4味药共研细末，用生姜汁调成糊状.
用法：每年夏季三伏天使用，分别做成直径5公分的圆块，贴在背部肺俞、心俞、膈俞左右共6个穴位上，然后用胶布固定，一般贴4--12小时取下，每隔10天贴一次，即头伏、二伏、三伏各贴一次。
主治：体虚易感冒,慢性病(慢支,哮喘,过敏性鼻炎).四肢关节痛.
很多病人因用三伏灸治好多年顽症.
三伏灸的第一个关键是背部肺俞、心俞、膈俞左右共6个穴位.每个穴位一是要找准,二是贴后要有反应,
三伏灸的第二个关键是药物调配.白芥子是主药,发疱药,要炒后才能用,炒白芥子要求刚刚黄,不过黄!过黄则发疱不佳.不够黄则发疱过度,引起皮肤过敏.
找准背部肺俞、心俞、膈俞左右共6个穴位的关键是体位.患者端正坐好.充分露背,双上肢相拥.含胸拔背.背部双肩胛岗最低点联线就是肺俞(第三胸椎),下推二个胸椎为心俞(第五胸椎),再下推二个胸椎为膈俞(第七胸椎).左右相隔三寸(患者一掌)
