安眠药能有效助睡眠，但也不是人人都能吃。生活中特别是孕妇、哺乳期、肾脏、神经疾病的人，是绝对不能吃的！关于，哪些人不宜服用安眠药？安眠药的常用种类。本站小编来为您一一解答！
临床上常用的安眠药分三大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和非巴比妥类。
1、苯二氮卓类：氯氮革(利眠宁)、地西泮(安定)、氟安定、硝西泮(硝基安定)、氟硝西泮(氟硝安定)、艾司唑仑(舒乐安定)等。2、巴比妥类：苯巴比妥、异戊巴比妥、戊巴比妥等;3、其他：水合氯醛、副醛、格鲁米特、甲喹酮等。安眠药对中枢神经系统产生抑制作用，产生镇静和催眠作用。镇静与催眠作用之间并无严格的区别，同一种药物因剂量不同，可出现不同的作用。
哪些人不宜服用安眠药
1、孕妇尤其是妊娠的前三个月和分娩前三个月。因为许多药物可以自由通过胎盘，没有任何一种药物对胎儿的发育是绝对安全的。药物对胎儿的作用可能与在母亲身上的药理作用不同。有的药物对胎儿可能存在迟发不良反应。除非所使用的药物对妊娠期母亲的益处多于对胎儿的危险时才考虑用药。所以，特别提醒怀孕的头三个月，应尽可能避免使用任何药物，当然也包括安眠药。2、哺乳期妇女因为药物可以随乳汁进入婴幼儿体内，婴幼儿的神经系统发育尚未完善，而安眠药又以中枢神经系统为主要靶器官，不利于婴幼儿神经系统的正常发育。3、儿童除上述理由，儿童使用安眠药容易成瘾，引起性格改变。
安眠药服用5大要领
1.咨询医师：一定要先咨询过医生，不要私自到药房买药或吃别人的。2.多多提问：了解医生的治疗计画。如药物的副作用、要使用多久、什么时候可以停药等，并请医生提供非药物的抗失眠之道。3.服药时间：最好在就寝前半小时服用。不要想说先睡睡看，睡不着再起来吃，愈晚吃愈会影响隔天的起床时间。最好先预估安眠药让你有8至9小时的睡眠时间，例如预定早上7点起床，就在前夜10至11点服安眠药后就寝。4.掌握剂量：1天最多1颗为主，若增加剂量需与医师讨论。同时应避免天天服用，或连续服用超过4星期，否则会产生依赖性，掉入药物成瘾，难以自拔的漩涡。5.逐步停药：若已经成瘾而想停药时，最好与医生讨论后，慢慢减药，不要贸然停药。例如晚上吃2颗药的人，第1周先维持同样药量，让身体习惯这样的浓度。第2周减掉1/4药量，第4周再减一半，逐步递减。
