胸部长痘痘特别是对于女性朋友来说是一件非常尴尬和痛苦的事了，胸部长痘是由内分泌失调引起的。那么胸部长痘痘怎么办？胸部长痘痘需要注意什么？
胸前长痘痘怎么办
切勿过分用力搓澡
虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。
避免过分的压力
紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。
勿滥用皮肤软膏剂
切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。
长发也可能是祸源
最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。
如何预防胸前长痘痘
在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。
保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。
胸前生长的轻度青春痘，并不能说明身体机能一定出现了问题，所以不必过度的紧张。
胸部长痘痘的注意事项
内衣一定要穿棉制品，常换常清洁。
睡觉时尽量不要穿文胸。
在化脓的状态下不洗桑拿。
在长青春痘的部位一周做1-2次的深层清洁。
脖颈、胸部长青春痘最好不要戴项链。
不穿紧身的尼龙制品服装。
长在身上的青春痘比长在脸上的痘难治疗，如果“痘”势凶猛，长痘的初期可以选择到专业的美容院治疗。
