防晒霜买30还是50

防晒霜50+的好。

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1、防晒霜买30还是50需要根据多种因素来选择 ，选择防晒霜时，我们需要考虑多个因素，例如个人肤质、所处环境和室外活动时间长短等等。因为不同的人有不同的需求，所以我们需要选择适合自己的防晒霜。如果你经常待在室外并需要参与户外活动，那么你需要一个SPF在20到30之间的防晒霜。如果打算在夏天去海滩、爬山或者进行体育活动，那么应该选择SPF在50以上的防晒霜。

2、需要注意的是，防晒霜的使用量比SPF值更为重要。根据标准，使用2mg/cm2的防晒霜才是有效的`。一个成年人的面部皮肤面积大约在350到450平方厘米左右，因此使用0、7到0、9克的防晒霜是最为合适的。如果我们以每天涂抹一次30克的防晒霜为例，那么这支防晒霜只够使用一个半月左右。

3、此外，我们还需要及时补涂防晒霜才能获得更好的保护效果。一般情况下，防晒霜在涂抹后两个小时左右就会失效。因此，我们需要定时补涂防晒霜以确保皮肤得到更好的保护。最后，在购买防晒霜时，我们应该选择质量较好且具防水性能的防晒产品，这样可以确保在出汗或游泳时，防晒效果不会减弱。

防晒霜50+好还是30+好

防晒指数50和防晒指数30的区别在于前者的防晒效果更好，可以在750分钟内提供防晒保护，而后者只能在500分钟内。当然，这并不意味着防晒指数30的产品就不好，针对大部分人日常使用，防晒指数30已经足够了。

但，对于常常在户外活动或阳光明显强烈的地方，建议选择防晒指数50或甚至更高的防晒倍数的产品。因为强烈的紫外线会造成皮肤损伤、提速皮肤衰老的风险。消费者选购防晒霜时，还需要注意不同spf或pa值所对应的防晒效果和适用人群。SPF指数适用于紫外B（UVB）辐射，PA值则适用于紫外A（UVA）辐射，而UVA辐射是导致皮肤衰老、色素沉着和皮肤癌的主要原因。

此外，使用防晒霜后皮肤并不会变得单薄或脆弱，而是会在使用后变得滋润和光滑。因为许多防晒霜通常含有含水量达60%左右的成分，能够为皮肤提供营养和滋润。所以，使用防晒霜也是维护皮肤健康的重要一步。

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军训防晒霜买30的还是50的

军训是需要在太阳底下晒很长时间的，所以可以选择50的防晒。可以根据自己的肤质选择湿润度，spf30的产品比spf50的产品的质地更加轻薄、透气、安全性更高，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，这类防晒剂是有腐蚀性的，过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。Spf50的防晒产品比spf30的防晒效果更持久，因为spf30的产品可以延长30倍的防晒时间，而spf50的产品可以延长50倍的防晒时间。

军训防晒霜买几个加

我觉得你用SPF30的就行，，太高了对皮肤的伤害很大的！！还有就是你买的时候要看有没PA+++记住“+”号越多就越能保护你的皮肤！

军训防晒霜哪款好

1、安耐晒金瓶防晒喷雾 SPF50+/ PA++++

安耐晒的防晒力度个人觉得还是很赞的！金瓶喷雾主打防水，质地轻度油腻，有很明显的成膜感（反光会blingbling那种），含有酒精，所以喷上会有凉凉的感觉 ~~

2、城野医生防晒喷雾 SPF50+/ PA++++

这款的优点就是喷完十分清爽，一天下来都不会泛油光，含有酒精，也十分清凉。防晒力足够军训使用！

3、高丝防晒喷雾 SPF50+/ PA++++

这款防晒无香料、无着色、无矿物油，喷上身也没有太多的香味，有些许油腻的感觉，防晒力中等偏上，防水防汗，有明显成膜感！这款胜在性价比高于以上两款，百元内可以收下。

4、资生堂蓝胖子 SPF50+/ PA++++

蓝胖子一直以来因防水防晒超强出名！在紫外线那么强的.室外环境下，本兔都会安利一下这款防晒。肤感很赞，成膜速度很快~~会有比较明显的膜感，但不会很油腻。缺点就是价格有些贵，300+

5、安耐晒金瓶 SPF50+/ PA++++

安耐晒也是防水防晒强的代表，同样有明显膜感，油腻倒不会很油腻，反而有时候会拔干，不过在出油比较多的情况下又可以说是个大优点，本兔去海岛玩涂这款都没晒黑！

6、ALLIE防晒防水型-2018蓝金色 SPF50+/ PA++++

ALLIE防晒胜在质地轻薄，一点都不油腻，也很好推开和吸收，比较保湿的一款，缺点的话个人觉得没有以上两个防晒那么持久，需要经常补涂，不过价格相对以上两款会便宜些。

军训防晒霜用多少

对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。

很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。脸上尽量选择使用温和的产品，不要涂太厚，不管你化妆不化妆一定要用防晒。

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防晒霜买30还是50?

随着夏日的来临，防晒霜成为了我们日常护肤中不可或缺的一部分。然而，在购买防晒霜时，究竟是买30防晒霜还是50防晒霜，成为了许多人的烦恼。那么，买30防晒霜还是50防晒霜哪个好呢？本文将为您解答。

首先，我们需要了解30防晒霜和50防晒霜的区别。30防晒霜和50防晒霜的区别在于防晒指数。防晒指数是指防晒霜能够防止紫外线伤害的能力。一般来说，防晒指数越高，就能够防止紫外线伤害的能力越强。

我们可以根据自己的需求和预算来决定购买哪种防晒霜。

如果你需要经常户外活动，或者皮肤比较薄或敏感，那么建议选择防晒指数较高的30防晒霜。这样可以更好地保护皮肤免受紫外线的伤害。但是如果你只需要在室内或轻度户外活动，或者皮肤比较健康，那么选择50防晒霜就足够了。

此外，还需要考虑防晒霜的质地和气味。选择质地轻盈、无气味的防晒霜，这样更容易涂抹，并且不会给皮肤造成负担。

综上所述，买30防晒霜还是50防晒霜取决于自己的需求和预算。如果你需要经常户外活动，或者皮肤比较薄或敏感，那么选择防晒指数较高的'30防晒霜。如果你只需要在室内或轻度户外活动，或者皮肤比较健康，那么选择50防晒霜就足够了。当然，最好的选择是在购买前仔细阅读产品说明，选择适合自己皮肤类型的防晒霜。

防晒霜是夏日护肤中不可或缺的一部分。无论是选择30防晒霜还是50防晒霜，都需要根据自己的需求和预算进行选择。最后，记得在涂抹防晒霜前，先清洁皮肤，并避免在阳光强烈时外出。