宝宝趴着睡觉是怎么回事（孕期）

更有安全感、趴着睡觉更舒服、宝宝可能有食积。

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更有安全感许多婴儿似乎天生就喜欢趴着睡觉，主要是因为胎儿蜷曲在母亲的子宫里，腹部朝内，背部朝外。因为与背部相比，人体的腹部缺乏骨骼保护，容易受到外界的伤害，而且比较敏感，这种姿势是最自然的自我保护姿势，让宝宝睡觉时更安全。

趴着睡觉更舒服如果婴儿可以自由翻身，那么他总是在睡觉时采取最舒适的姿势，如果婴儿感到躺着睡觉舒服，可以自己翻身，他会采取这个姿势。趴着睡觉的婴儿睡眠时间长，睡眠质量高。

宝宝可能有食积但而，如果婴儿在睡觉时哭泣，他可能会吃太多的食物。因为躺着睡觉有利于胃的蠕动和消化，婴儿在胃肠道不适时往往会选择这种睡眠姿势。此时，您可以带宝宝去看医生确认病因，并开一些对症药物。

趴着睡觉的好处俯卧是一种理想的睡眠姿势，可以防止窒息的牛奶，但也可以适当地锻炼婴儿的肺功能。趴着睡有利于婴儿神经系统的发育，也可以锻炼他的`心肺功能；趴着睡也可以防止呕吐和窒息引起的胃食物流入食道和嘴，有利于消除胀气。

趴着睡觉的注意事项由于婴儿的头很重，颈部力量不足，当他不能自由转身或翻身时，他的嘴和鼻子很容易被床单堵塞，很容易窒息，甚至危及生命。所以在晚上睡觉时，最好让宝宝躺下睡觉。当你在白天小睡或由成年人照顾时，然后将睡眠姿势调整为趴着睡，以避免事故。

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原因一：不同的睡眠模式

新生儿的睡眠呈现出一种不规则、间断的模式，昼夜规律尚未形成。由于自然的睡眠循环还没有形成，婴儿会频繁的醒来和入睡。这是正常现象，母亲不必过于担心。在宝宝的第一个月内，大部分婴儿只会睡2-3小时，并在喂奶时醒来。在松弛的状态下，宝宝常常表现出非常活跃的睡眠，他们会做出脚蹬、手挥等动作，这种动作并不会惊醒他们。

然而，宝宝约在3个月的时候，正常的睡眠循环模式才开始形成，他们慢慢进入深度睡眠状态。婴儿的深度睡眠状态通常在第三个月到第六个月之间，这时，宝宝进入深度睡眠状态更长，但醒来的次数非常多。如果宝宝一直不能进入深度睡眠状态，会导致他们容易惊醒。

原因二：婴儿的感官敏感

宝宝的感官器官，例如眼睛和耳朵，都非常敏感。特别是直到宝宝3-4个月的时候，他们还缺乏对外界环境的适应。看到大量的红、蓝、白光、或者嘈杂的声音、烟火甚至是平常生活中普通的响声都可能会吓到宝宝，导致他们放弃睡眠而惊醒。

原因三：舒适度不佳

宝宝的睡眠环境对睡眠质量有很大的影响。过热或者过冷的环境都可能会影响宝宝的睡眠，而过度紧张、不舒适的睡衣、床垫或周围的噪音则会影响到宝宝的睡眠。

原因四：宝宝睡眠中的不适

尿布未及时更换、太饿或者太渴都可能会导致宝宝在睡眠中惊醒。充分地喂奶和更换尿布，为宝宝创造一个安全、稳定和舒适的睡眠环境是非常重要的。

宝宝睡眠容易惊醒，可能会让母亲非常担心。但是，这是正常的婴儿发育过程中的一个阶段。宝宝在成长和发展的进程中需要合理的睡眠和安全的环境，以确保他们获得良好的睡眠质量，进一步促进身体和头脑的.健康发育。

早期介入和哺育可以帮助宝宝更好的适应睡眠规律。母亲可以帮助宝宝建立一个优化的睡眠环境，这需要平稳的音乐、柔和的灯光、舒适的床上用品和温度合适的环境。正确的起居时间、治理早期醒来、逐渐调整哺乳或喂奶时间、养成规律的睡眠时间等，都有益于宝宝稳定的睡眠。

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四个月宝宝睡觉总是哭怎么回事

第1夜入睡时，让小孩自己躺在小床上睡，如果孩子开始哭，可让他哭一段时间，至少1～2分钟，可给予安慰，但不要抱起来，直到他安静下来，父母可离开。如果孩子又哭，等待更长时间(2～5分钟)，再给予安慰。

这样可反复多次，这过程可持续数小时，鼓励父母坚持这样做。第2夜入睡时做法同前，但小儿哭闹时等待时间延长。第1次为2～4分钟后，给予安慰，第2次5～10分钟，以后更加延长。在这样做时，父母不应该生气或缺乏信心，坚持做下去。第3夜可以见效。小儿由大哭变为小声啜泣，以后停止哭泣，自己入睡。夜间醒来时间变短，醒后不哭，自己又进入睡眠。