遗传因素、精神因素、疾病因素等。
少白头的原因1
遗传因素
有一部分青少年少白头的原因是由于父母的遗传，此类少白头往往只有头发过早变白这个表现。
精神因素
有些情绪的过度波折，有些情绪的过度压抑，往往也会影响到少白头。长期的忧患，长期的忧郁，往往会引起肝脏功能的失调，从而导致头发缺少滋养而变白变灰。
疾病因素
有些疾病也会引起少白头。谚语有道，久病伤肾，长期的疾病的“眷顾”往往会使得身体各项机能运作减弱，包括对头发的养护，从而导致少白头。
营养因素
有些人挑食，偏瘦，导致有些营养素过多的囤积，而有些营养元素几乎从未被摄入，营养不均也会导致少白头。
少白头的治疗
虽然现代医学不能彻底根治少白头，但是通过各种调理也能缓轻症状。
保持好心情
俗话说，百病皆生于气。心情愉快了，往往气血也会顺畅，从而能够让头发乌黑。
保持常锻炼
只有经常锻炼，才能让机体保持健康状态。一个健康的'身体，也能减少白头发。
头皮常按摩
头部有着很多的穴位，经常按摩，有助于新长出来的头发变得乌黑。
饮食当注意
富含维生素的蔬果不能少，那些富含酪氨酸、铁、铜的食物也是减缓少白头进程的食物。
少白头的原因2
精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的关键因素。
营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
生活习惯：长期从事脑力劳动，加班等缺乏体育锻炼；手淫、房事过度等不良生活习惯等。
少白头怎么治疗
应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。
坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到痛之处既是），按摩时双脚每按压15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。
讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
少白头吃什么好
黑芝麻。中医认为黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
核桃仁。核桃仁食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。而且核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。治白发当然少不了它。
水果。水果蔬菜中含丰富的维生素和铜铁等微量元素，对减少白发有着很大的帮助。
粗粮。粗粮中还有丰富的维生素B族，对治疗白发有着很好的'效果。
通过介绍我们知道青少年少白头有很多的原因，可能是由于精神高度紧张的原因、营养不良的原因、疾病或者遗传以及不良是生活习惯所造成。所以要想缓解少白头，平时多吃一些黑芝麻、核桃仁、水果或者是粗粮，并且助于日常饮食营养均衡，并养成良好的生活习惯，只有这样，才可以慢慢的告别少白头。
少白头的原因3
怎么治少白头
一、少白头的原因
1、 基因遗传
父母或祖辈白发早出，自己中老年后也容易早生白发。
2、 生活习惯
饮食营养不良，过度吸烟、饮酒及缺乏锻炼等均可导致老化老化，形成白发。
3、 环境因素
生活压力大，工作压力大，阳光暴晒、空气污染等也都会直接影响毛发生长和黑色素分泌，从而导致白发问题。
二、如何预防少白头？
1、 加强体育锻炼
适量进行运动可调节身体机能，促进身体血液循环，有利于防止少白头的发生。
2、 注意个人卫生
保持身体清洁，定期洗头，避免头皮受到污染和细菌侵袭。
3、 饮食营养多样化
多食富含维生素B、C、E及锌、铜等微量元素的食物，如粗粮、蛋白质、鱼类、牛奶、蔬菜以及水果等，帮助身体更好的吸收营养。
4、 注意心理调节
人们在心理状态不平衡或情绪波动时容易出现头皮瘙痒、掉头发、白发早生等一系列问题。因此，关注身心健康和心理健康非常重要。
三、治疗少白头的方法
1、 多喝水
水是身体必不可少的一种物质，当我们身体缺水时，容易影响机体的正常代谢，而这些都会影响毛发生长。多喝水可以帮助身体排毒，加强毛发的营养，有效地防治和治疗白发。
2、 多食黑色食物
黑色食物对人体健康有良好的`保健作用，如黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑豆、黑木耳等，可以有效防治和治疗白发问题。
3、 采用药物治疗
目前市面上有很多治疗白发的药物，如中药天麻、川芎、元胡、熟地等等。希望采用药物治疗的人可以先咨询医生，并根据自己的实际情况合理选择。
4、 保持好情绪
保持良好的情绪对身体健康也十分重要，通过呼吸法、放松法等沉淀情感，让身体得到充分的放松，从而调节人体机能，预防和治疗白发问题。
四、总结
少白头这个健康问题需要我们在平时的日常生活中多加注意，加强体育锻炼、保持良好的心态、适时补充营养等都是有效的方法，可以防止和治疗此类问题。此外，保持好作息时间，保持好心理状态也不可忽视。相信只要大家注意以上这些方面，就能够很好地避免少白头问题，拥有一头健康、漂亮的秀发。
