怎样有效的对青少年进行健康的心理教育，怎样有效的对青少年进行健康的心理教育，近年来我国有关调查表明，心理疾患的高发病率已经成为当前危害我国青少年身心健康的一大突出问题，青少年在发展期间，可能会出现或多或少的问题，这些问题都是我们需要帮其进行解决的，下面了解怎样有效的对青少年进行健康的心理教育。
怎样有效的对青少年进行健康的心理教育1
青少年心理教育主要受家庭，学校，社会这三个方面的影响，所以对其教育应该是三方共同协作的过程。
一、高度重视青少年心理健康教育工作
青少年是国家的未来，由于青少年心理活动状态的不稳定性；认知结构的不完备性；生理成熟与心理成熟的不同步性；对社会和家庭叛逆及依赖的冲突；成就感与挫折感的交替等，使得他们的焦虑情绪较重。
并且由于青少年自我意识的脆弱，生活阅历的肤浅，抗挫能力较低，因而更易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良的反应，进而影响心理的健康发展，以致酿成日后难以挽救的精神疾病。所以青少年时期是容易滋生心理异常的非常时期，全社会都应当加强对青少年心理健康教育。
二、改善家长及教师的`心理健康状况
家长是孩子的启蒙者，与教师一道结成施教的主干力量。能否培养出身心健康，个性发展全面和谐的人才，家长及教师起着十分重要的作用。家长的言传身教潜移默化地影响着孩子的心理健康。
教师承担着“传道、授业、解惑”的职责，他们的一举一动都有很大的感染力。因此家长和教师应当全面深入地学习健康心理学、教育心理学及咨询心理学等相关学科，自觉地运用科学的理论梳理好自己的情绪情感，调适好自己的心理状态。只有这样，才能正确指导、解决青少年存在的各种错综复杂的心理现象，成为一名合格的心理健康教育的辅导员。
三、中小学应有专业心理健康教育工作者，实行心理干预
1、认真开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座，帮助青少年了解心理学知识，掌握一定的自我心理调节技术。
2、寓心理健康教育于各学科教学之中，渗透性地进行心理健康教育。
3、开展多种形式的心理咨询与辅导工作。学校应设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱、建立学生心理健康档案等，进行个别与团体咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询，采用科学、专业的方法对症下药，使学生的心理问题和行为问题能够得到及时矫治。
4、兼顾对家长及社会其他人员进行心理健康宣传，营造良好的家庭和社会环境。
四、建立和完善良好的社会支持系统
1、协调师生关系。教师对学生不理解、不信任会使学生产生对抗心理，教师的认知偏差会带给学生心理上的压抑，出现攻击行为。青少年时期，教师仍然是学生的榜样之一，是公正的代表，遭遇问题时，他们希望得到教师的理解、关心与爱。
如果教师缺乏包容心和耐心，不能以平和的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望，更易叛逆。教师对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度会使学生的心理遭受严重的创伤。
2、协调亲子关系。亲子关系即家庭中以自然的血缘和人伦为主的关系，如父母与子女、弟兄姊妹。民主的、宽松的家庭给青少年一个温馨的港湾，专制的、严苛的家庭会造成家庭成员之间不能进行正常的沟通、交流，易养成孩子孤僻、专横的性格。因此，对青少年的心理健康维护必须以家庭为起始点，以全体家庭成员的优良品质及和睦的关系为依托，同心协力为每一个生命营造健康良好的成长环境。
3、协调同学、朋友间的关系。青少年除希望得到老师的理解与支持外，也希望被同学、朋友接纳，渴求同学、朋友的理解与信任。若同学、朋友关系不融洽，甚至关系紧张，就会呈现孤独、苦闷、郁郁寡欢的情绪状态。
学校和家庭应通过各种形式，倡导青少年广泛接触社会、结交朋友，在日常交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理。
五、如果发现青少年有明显的适应不良、学习不专心或学习成绩下降、古怪异常行为、焦虑抑郁情绪等，就应该去寻求心理医生的帮助。
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青少年心理发展特点
1、智力发展显著，由于大脑功能的不断增强，社会实践活动的不断增多，青少年的认知能力得到了长足发展。这个时期青少年的逻辑抽象思维能力逐步占据主导地位，能够通过分析综合，抽象，概括，推理，判断来反映事物的关系和内在的联系，思维的独立性，批判性，创造性都有了显著的提高。
家长们就能发现青少年爱用批判的眼光，来看待周围的世界和事物，喜欢质疑和争论，但毕竟人生的经验不足，因此常常对人生感到苦恼，迷茫和不安。
2、自我意识趋于成熟，进入青少年期后，随着知识的积累，智力的发展以及独立生活道路的客观要求，青少年的这种自我意识逐渐成熟，开始学会了对自己的内心世界和个性品质进行关注和评价，并由此来支配和调节自己的言行。
3、情感的矛盾性，包括了独立性和依赖性的矛盾，成人感和幼稚感的矛盾，开放性和封闭性的矛盾，自制性和冲动性的矛盾；以及意志力增强，不像儿童那样容易求助人而喜欢独立思考，克服困难，表现有一个良好的主动性和一个坚持性上。
青少年心理发展的教育方法
1、正确的自我观念
正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。
如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然。
2、树立正确的家庭教育观念
对于青少年心理发展的教育，父母首先就是要认识到家庭教育的重要性，知道家庭教育与孩子成长息息相关。因此，父母需树立正确的家庭教育理念，创建良好的家庭环境。孩子学习期间，父母不能够只关心孩子的学习成绩，也要多聆听孩子心声，关心孩子的兴趣爱好，以此培养孩子正确的道德品质。
同时父母要对孩子的期望不可过高，也不可过低。青少年身心发展正处于不稳定时期，生理和心理都未成熟，情绪易受到外界因素而出现波动。因此，父母需适对孩子的期望要适中，不可太过。
3、学会迁怒
当家长在教育孩子的时候，我们就要学会用迁怒的`方法减轻自己的怒气，以减轻孩子的心理压力。不要固执己见，要善于倾听，尊重别人的观点，在事情处理过程中做合理的让步。
即使自己的想法正确，也不要以与孩子进行争吵的办法来解决问题，待自己悄悄把事情办好，再让孩子在实践过程中有一个认识和悔过的机会，这样也可以使自己更受到孩子的尊重。
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青少年家庭教育的重要性
青少年是否能健康成长，除了学校的教育，家庭教育也非常重要。都说家长是孩子的第一任老师，父母在教育孩子方面扮演着非常重要的角色，所以就要给予孩子关爱和正确的引导，使他从小树立正确的人生观，成为一个正直善良、博学多才的人，为未来发展做贡献。
人之初，性本善，青少年的品行和家庭教育密切相关，一个好的家庭往往能陪养出优秀的孩子。古语有云：子不教，父之过，父母在教育子女方面负有不可推卸的责任，当孩子学坏了，有些父母却不管不顾，这样的父母不是合格的父母。因为父母是孩子的第一责任人，孩子犯了错父母是负责任的'。
孩子往往缺乏对事物的判断能力，如果不能把握正确方向，就有可能误入歧途。有些孩子天性贪玩，喜欢结交朋友，家长应该教导孩子以学习为重，向孩子说明哪些朋友应该交往，哪些不该交往。
俗话说，近朱者赤，近墨者黑，如果孩子和那些不思上进，整天吃喝玩乐的人为友，久而久之，就会影响他的学业和前途，毁了孩子的未来。
培养一个优秀的孩子，背后是一个家庭的巨大付出。父母为孩子付出了许多辛劳与汗水，但有些家长无瑕顾及孩子，忽略了孩子的教育，致使他无心学习，就会学会很多陋习，甚至打架斗殴，这就是家庭教育失败的结果。
青少年的家庭教育方法
1、兴趣转移法
青少年往往精力充沛，活动能量很大，父母不要以为他整天学习就可能拴住他的心。每逢周末，可以安排一些全家参与的趣味活动，让孩子盼望着周末的到来。例如：春游、远足等。
家庭活动的丰富，课余爱好的坚持，可以使孩子的注意力、兴奋点转移，为他充沛的精力找到用武之地。
2、理解孩子
家长要多和孩子进行沟通交流，理解孩子的心理生活。同时，也多和其他同学还有老师进行交流，从侧面加深对这个孩子的了解，从而对他有一个全面的印象。
