关于菜肴的精选

厨房中做出美味菜肴必备6种健康调料

厨房中做出美味菜肴必备6种健康调料

1、初榨橄榄油橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸(55~83%),即油酸。除了供给人体所需的大量热能外,还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。它适合淋在一些成品菜上,比如蒸鱼、面条等。橄榄油的制作技巧橄...

食堂菜肴搭配管理方案

食堂菜肴搭配管理方案

为有力保证事情或工作开展的水平质量,往往需要预先进行方案制定工作,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案应该怎么制定才好呢?下面是小编帮大家整理的食堂菜肴搭配管理方案,希望对大家有所...

4款美味的自制保健养生菜肴

4款美味的自制保健养生菜肴

一、刺猬丸子用料:猪肉馅500克、鸡蛋1个、糯米250克、香油15克、精盐10、料酒3克、味精3克、水淀粉100克、水150克,葱姜末少许。制法:1、将糯米用凉水泡40分钟,控净水待用,2、将肉馅放入盆内,加入鸡蛋、水淀粉、清水、用力...

蚝油的营养价值 提升菜肴的口感

蚝油的营养价值 提升菜肴的口感

蚝油的味道很鲜美,小编就特别喜欢用蚝油炒鸡蛋,那样做鸡蛋的腥味也没有了,味道更加的鲜嫩,还不需要家其它的配料,少许蚝油就行了。蚝油的营养价值耗油是一种非常好的调味品,耗油有一种独特的鲜味,这种独特的鲜味可以让菜肴的...

好吃的魔芋菜肴做法

好吃的魔芋菜肴做法

好吃的魔芋菜肴做法,,在我们日常生活中,魔芋是可以润肠通便、还可以减少对脂肪的吸收,魔芋可以和很多菜肴进行组合搭配,而且口感还不一样,下面分享好吃的魔芋菜肴做法。好吃的魔芋菜肴做法1一、魔芋烧排骨的好吃做法材料排...

盐焗鸡用什么盐 盐焗类菜肴最好选用粗盐

盐焗鸡用什么盐 盐焗类菜肴最好选用粗盐

制作盐焗鸡最不能少的配料就是食盐了,盐焗鸡需要抹上厚厚的食盐入味,这也是这道菜的经典之处。那么,盐焗鸡用什么盐?盐焗鸡用什么盐制作盐焗类菜肴最好使用粗盐,也叫海盐、水洗盐或腌制盐,使用细盐虽然也可以做,但容易失手或...

健康饮食减肥食谱可以看看这些菜肴,健康又减肥

健康饮食减肥食谱可以看看这些菜肴,健康又减肥

红枣糕准备工作:黑芝麻、低筋面粉、红枣肉、鸡蛋、盐、无铝泡打粉、红糖、玉米油、牛奶具体做法:1、把准备好的红枣去核,并且用剪刀剪成块状。剪好的红枣肉和牛奶一起放进锅中,加入红糖、盐等配料,小火加热(如果用大火很容...

美味的菜肴之干炸带鱼的家常做法

美味的菜肴之干炸带鱼的家常做法

用料主料:带鱼800克,辅料:食油200毫升,胡椒粉1茶匙,椒盐适量,料酒1茶匙,鸡蛋1个,淀粉2茶匙,食盐1茶匙,干炸带鱼的做法1、带鱼洗净,去头去尾清除内脏,然后切成长度均匀的块状,放入料酒、食盐,少许胡椒粉翻匀后腌制25至30分钟2、将鸡...

食堂菜肴搭配管理方案11篇

食堂菜肴搭配管理方案11篇

为了确保事情或工作扎实开展,常常需要提前进行细致的方案准备工作,方案具有可操作性和可行性的特点。那么你有了解过方案吗?以下是小编整理的食堂菜肴搭配管理方案,希望能够帮助到大家。食堂菜肴搭配管理方案篇1根据我公...

腰果可以炒什么菜 教你几道腰果菜肴

腰果可以炒什么菜 教你几道腰果菜肴

腰果可以炒的菜其实还蛮多的,常见的有素炒腰果、腰果雪耳拌西芹、腰果鸡丁,这几道菜都是美味又好做,下面我们来学习一下。腰果可以炒什么菜素炒腰果主料:心里美萝卜适量,柿子椒适量,腰果适量。辅料:油少许,盐适量,鸡精适量,生抽...

空心菜是菠菜吗?空心菜是不是菠菜?

空心菜是菠菜吗?空心菜是不是菠菜?

有很多人对于空心菜与菠菜分清哪一种是哪一种,菠菜是藜科菠菜属,空心菜是旋花科番薯属,两者之间的确有些许相同之处,但是区别仔细看还是会很大,包括它们的根茎,空心菜最大的特点不是杆中心是空的,越到生长的后期区别越大。空...

地菜是什么菜?地菜是不是荠菜

地菜是什么菜?地菜是不是荠菜

地菜很常见在各地区的叫法也不同,甚至很多人地菜听得很多,但是地菜是什么菜并不清楚。地菜是什么菜?一起来看看吧。地菜是什么菜地菜也就是“荠菜”,是一种长得翠绿翠绿的,有白白的根须,开着星星点点的小白花的野生植物。地...

鸡毛菜是什么菜?鸡毛菜是小白菜吗 鸡毛菜是小青菜吗

鸡毛菜是什么菜?鸡毛菜是小白菜吗 鸡毛菜是小青菜吗

鸡毛菜是什么菜相信很多人听到之都比较的好奇,其实鸡毛菜就是普通的小白菜,并没有什么特别之处,如果你对鸡毛菜还是不确定长什么样,可以看看下面小编对于鸡毛菜的介绍以及图片帮助大家识别。鸡毛菜是什么菜鸡毛菜其实就是...

圆白菜是包菜吗?圆白菜是大头菜吗?

圆白菜是包菜吗?圆白菜是大头菜吗?

圆白菜夏天餐桌上很常见的一道食材,但是对其包菜、圆白菜、卷心菜和大头菜的别名称呼分不清谁是谁。那么,圆白菜是包菜吗圆白菜一般指卷心菜。卷心菜(cabbage),学名结球甘蓝,结球甘蓝(BrassicaoleraceatataL.)是十字花科、芸...

菜苔是油菜花吗?菜苔是不是油菜花?

菜苔是油菜花吗?菜苔是不是油菜花?

菜苔是闻名全国的蔬菜,其实它是武汉洪山区的特产,在武汉的人特别喜欢吃。它的外貌有点像油菜花,很多人容易分不清。那么菜苔是油菜花吗?菜苔是不是油菜花?菜苔是油菜花吗美食专家介绍菜苔并不是油菜花,油菜花含有很丰富的...

荠菜是什么菜?荠菜是什么野菜?

荠菜是什么菜?荠菜是什么野菜?

荠菜也是我们家常蔬菜的一种,但是与一般蔬菜不同的是,荠菜在野外也可以随处可见。那么,荠菜是什么菜?荠菜是什么野菜?荠菜是什么菜【别名】枕头草、粽子菜、三角草、荠荠菜、菱角菜、地菜、上巳菜。荠菜为十字花科植物CAPS...

荠荠菜是野菜吗 荠荠菜是荠菜吗

荠荠菜是野菜吗 荠荠菜是荠菜吗

荠荠菜包饺子是特别香的,但是好像一般是只有在冬天的时候是可以吃到的,但是饺子馆里好像什么时候都有荠菜的饺子,这荠荠菜就是荠菜吗?荠荠菜是属于野菜的一种吗?荠荠菜是野菜吗荠荠菜为十字花科植物,是人们喜爱的一种野菜。...

做酸菜的青菜叫什么菜

做酸菜的青菜叫什么菜

做酸菜的青菜叫什么菜?酸菜,是人们在平时的日常生活中经常会食用到的,各地所制作酸菜的原材料都是不一样的。做酸菜用到的青菜是很重要的,下面小编为大家分享做酸菜的青菜叫什么菜?做酸菜的青菜叫什么菜1第1种雪里红雪里红...

无油无糖也能煮出来健康佳肴

无油无糖也能煮出来健康佳肴

◆善用天然甜味剂:精致白糖增加人体负担不妨借用本身即含有丰富甜分的食材来添味。蜂蜜、红枣、葡萄干、枸杞子或干燥水果如杏桃干等,都是最好的甘味剂。只要用一点点,调制蛋糕、菜肴或汤品,都可以带出鲜甜口感。◆从食物...

韭菜是荤菜还是素菜?韭菜是荤菜吗?

韭菜是荤菜还是素菜?韭菜是荤菜吗?

韭菜是春季的最佳蔬菜之一,有些人对韭菜的荤素性一直分辨不清。那么韭菜是荤菜还是素菜?韭菜是荤菜吗?韭菜是荤菜还是素菜韭菜是属于是素菜,但是按佛教来说是荤菜,韭菜属于五辛。辛,指五种有辛味之蔬菜。又作五荤,与酒、...

白萝卜的三道保健佳肴推荐

白萝卜的三道保健佳肴推荐

生姜白萝卜汤原料:准备适量的生姜,新鲜白萝卜。做法:首先把生姜和洗净的白萝卜切成片,葱洗净留须。然后把材料放入砂锅中,加入适当的清水,熬煮半小时左右,加入少许的蜂蜜调味食用。功效:食用生姜白萝卜汤可以促进身体的血液循...

茴香菜是什么菜?茴香菜是香菜吗

茴香菜是什么菜?茴香菜是香菜吗

茴香菜在北方最为常见,跟香菜很相似带有一丝香味。那么,茴香菜是什么菜?茴香菜是香菜吗?茴香菜是什么菜小茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气,南北各地均有栽培。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤...

水芹菜是什么菜?水芹菜是野芹菜吗

水芹菜是什么菜?水芹菜是野芹菜吗

一听到水芹菜的名字,很多人会以为不就是芹菜吗?有什么好特别的,其实水芹菜既不是芹菜也不是野芹菜。具体水芹菜是什么菜一起来了解一下吧。水芹菜是什么菜水芹菜,中药名。为伞形科植物短辐水芹OenanthebenghalensisBenth....

荠菜是野菜吗?荠菜是地菜吗?

荠菜是野菜吗?荠菜是地菜吗?

春天是野菜生长旺盛的季节,3、4月份爱吃野菜的朋友也开始到田间采摘起来,并且野菜有良好的保健养生功效。那么荠菜是野菜吗?荠菜是地菜吗?荠菜是野菜吗荠菜是喜爱吃的野菜。起源于东欧和小亚细亚,目前在世界各地都很常...

男性壮阳补肾的美味佳肴

男性壮阳补肾的美味佳肴

男性壮阳补肾的美味佳肴,男性出现肾虚的问题是比较常见的,比如说精神压力大,工作忙等都会导致肾虚的情况,如果肾虚的话要及时的去调理,下面我们来具体看看男性壮阳补肾的美味佳肴。男性壮阳补肾的美味佳肴1(1)海参粥:原料:水...