如何进行儿童心理健康教育（心理养生）

如何进行儿童心理健康教育，孩子对于父母来说非常重要，是两个人爱情的结晶，儿童具有巨大的发展潜力、可塑性与模仿能力，他们的思想是不成熟的，下面看看如何进行儿童心理健康教育。

如何进行儿童心理健康教育1

引导孩子养成好习惯

进入青春期的孩子，出现了叛逆的情况，这是在所难免的，家长只要积极应对就可以，多跟孩子沟通，不让孩子放任自由，特别是要看管孩子不接触社会上的人，不要沾染不良习惯。

减少对孩子的批评斥责

如果孩子在青春期之前，家长应该是可以通过严厉的批评来教育孩子的，但是，如果是进入青春期的孩子，训斥孩子就会起不到好效果，而且，反倒是适得其反。

在学习上不给太多压力

家长都是希望自己的子女能够方方面面都出色，但是，每个班级就只有那么一部分孩子是成绩好的，这个是不能强求的，所以，成绩只要稳定就可以，不要人为制造压力。

培养孩子正确的'交友理念

孩子如果能有几个好朋友，那么，自然是能够帮助疏导一些心理上的问题，如果有了发泄情绪的通道，自然就会让孩子的心理问题得到缓解，所以，让孩子交几个好朋友。

一、不要过分关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子同同龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的`自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。

五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

六、不要欺骗和无谓的恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性。

七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。这样会造成孩子怀恨和害羞的心理，损害孩子的自尊心。

八、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸赞会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

九、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。

十、要帮助孩子去分析他所处的环境。帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

1.了解孩子的情况

了解孩子的情况是进行正确的心理教育的第一步。了解孩子的兴趣爱好、习惯和性格，以及他们所遇到的困难或问题，可以更好地发现和了解孩子的内心状况。只有充分了解孩子，才能更好地进行针对性的心理教育。

2.培养良好的家庭氛围

家庭氛围对孩子的心理健康有着重要影响，家居氛围可以种植善良、自信和果决等能力。家长可以通过培养良好的家庭氛围，来塑造孩子积极向上的心态，例如体育锻炼、音乐欣赏和厨艺爱好等活动，可以让孩子享受放松与快乐的时光。

3.鼓励积极的交流和表达

良好的交流和表达技能对心理健康的孩子来说非常重要，父母可以通过与孩子的交谈、聆听和交往来鼓励他们主动表达内心的想法和感受。同时，家长也需要给孩子提供更多的机会，让孩子在家庭和社交活动中自由表达自己的看法与情感。

4.关注孩子的情感需要

孩子的情感需要不仅体现在物质层面，还表现在情感上的.承认和支持。关注孩子的情感，鼓励孩子正确认识自己的情感状态，可以加强孩子对情感的理解和表达，使孩子产生更加积极健康的情感体验。

5.注重奖惩措施

父母的鼓励和奖励，对孩子的心理建设有着极为重要的意义。家长应该注重把握奖励措施，让孩子感受到正确和良好行动所带来的快乐，建立正向的自我评价。同时，家长在惩罚孩子的行为时，需要采取合适的方法，指出孩子不正确的行为，教育孩子如何证明自己的错误。

6.教育孩子面对挫折

在生活中，孩子难免会遇到困难和挫折，这时候，父母需要引导孩子通过思考和努力坚持解决问题，而不是放弃或进行自我贬值。让孩子养成习惯自己解决问题的能力，能够让孩子面对未来的挑战，更加坚强和自信。

7.保持合理的期望值

家长需要针对孩子的特点和从事的活动作出合理、具体和实际的期望值。过高的期望给孩子造成过多的压力，这种压力难免会损害孩子的学习成绩和心理健康。