丰满的乳房是女性第二性征表现最重要的部分，只有拥有丰满的乳房才能将女人的曲线展现出来，这是乳房除了哺乳之外另外的一个重要功能之一，所以乳房的健康与发育良好拥有着极其重要的现实意义和生理作用，那对于12岁的女孩胸部一个大一个小不对称正常吗？有什么办法可以矫正？
12岁胸部发育一大一小正常吗
1、正常情况
12岁女孩两侧乳房不对称是正常的，这是胸部开始发育的正常现象，并且一般是右侧乳房大于左侧，但差别一般不大，随着乳房发育逐渐成熟两侧的大小会趋向于对称，所以不用担心。另外就是如果一边已经明显发育，而另一边则完全没有动静则是异常情况，但这种情况一般都非常少。
2、影响因素
一般12岁是女孩乳房开始发育或发育不久的年龄，这个阶段一侧乳房的乳腺对雌激素的敏感程度要高于另一侧，因而发育会比较明显，而另一侧由于敏感程度低发育较迟缓是正常的。另外的影响因素是睡觉的姿势问题，如果长期偏向于一侧，那么被压迫的一侧乳房发育也会迟缓一些。
3、改善措施
在乳房没有完全发育成熟之前两侧乳房不对称可以不用刻意去改变的，因为这只是暂时性的情况，不过平时可以采取一些方式让发育较慢的一侧乳房更快发育，如坚持对乳房进行按摩，睡觉的时候不要趴着睡或侧着睡，时间久了你就会发现两侧乳房差不多大了。
大小不一样原因怎么办大小不一样原因
有的女性洗澡时会发现自已左右乳房不一样大，左大或小或者是右大左小，为何会出现这种情况呢？青年女子乳房一大一小可由多种原因引起，有生理性的，也有病理性的;有暂时性的亦有永久性的。因而在治疗上应区别对待，正确处理。
青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小，这通常是由于对体内雌激素、孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓生长较慢而显得较小。
随着发育成熟，两侧乳房会逐渐趋向对称。这种暂时性两侧乳房大小不一的现象并非少见，对此不必忧虑，更不必有手术干预，宜耐心等待。
成熟后的两乳房实际上也常常略有差异，一般右侧大于左侧，但外观难以区分，只有通过仔细测量才能发现。但也有少数青年女子呈现明显的差别，有碍美观，这时可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用左手提、捧重物，不但可健壮左侧胸肌，增大乳房，而且多用左臂，可促进大脑右半球的发育，使你更聪颖。
另外，还可用右手轻压左侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次序30下，亦可起到增大乳房的作用。身体发育成熟，身材定型后，若两侧乳房一大一小异常悬殊，采用上述自我矫正法无效时，可考虑手术矫正。
对于明显小于正常的单侧乳房，可采用硅胶或脂肪充填;对一侧乳腺组织过度增生，远远超过另一侧正常大小的乳房，则可通过切除该侧过多的乳腺组织，使两侧乳房大小接近。
像这种轻度乳房不对称在大多数人中都会出现，每个人的双手、双脚甚至双眼都有可能不完全相同，所以不用过度惊慌，如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了。
应对方法：
01 肢体运动：
其实你的问题不算严重，还好你喜欢运动，蹦蹦跳跳中多做些扩胸方面的运动会大有好处。提供几种方法，不妨在课间休息、排队打饭时动一下。
◆ 扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。
◆ 抬高胸部运动
双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
02 器械运动：
借助器械比起单纯的蹦蹦跳跳锻炼效果要好得多，不要推脱身边没有器械而放弃锻炼，几瓶矿泉水或几本书都能够帮上忙。
◆ 卧推器和哑铃
卧推器和哑铃可以锻炼支撑胸部组织的肌肉群，让你的胸部显得更结实有弹性，这种方法对左右胸部不对称针对性很强。
中度不对称
悠琳(大三)
在穿着上比较讲究，穿衣风格注重体现曲线美。对于我来说，丰胸和翘臀都已具备，按说可以好好展示出来的，但惟一的烦恼是左右胸型不一致，并且一侧乳头内陷，穿起文胸都掩盖不住缺点。单凭这一点，我的身材便大打折扣了。
20’提示：
假如已经到了遮掩不住让人一眼看穿的程度，可以考虑通过按摩、仪器、丰胸产品或手术的方式改善，毕竟通过补救后你的信心会随之增强百倍。
应对方法：
01 按摩疗法：
通过按摩可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，这个刺激可促使你的胸部继续增长，变得坚挺。
◆ 抚摸按摩法
用左手以旋转式、纵向式及横向式，三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。可别小看这3分钟，它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。
◆ 叩击按摩法
保持坐姿或仰卧均可，以弯曲中指或食指对乳房进行叩击。力度程序由轻变重，再由重变轻。力度控制适中，以免造成不必要的损害。
02 仪器疗法：
一般通过仪器配合丰胸产品进行疗程性治疗见效较快。如果你急于改善胸部缺憾，可以找个正规医院听听专家的意见。
◆ 电脑微循环：通过疏通胸部淋巴帮助减少胸腺阻塞，刺激乳腺胶原，从而达到对胸部提升的目的。
◆ 纯物理丰胸：以物理运动激发女性生理反应，聚集乳房周边扩散的脂肪，同时刺激脑垂体分泌雌性荷尔蒙，增强腺体吸收雌激素的能力，帮助胸部脂肪组织成长。
乳房自检：
对乳房的自我检查在每月月经过后一星期进行，如果发现有各项不正常的症状，应该尽早找专科医师做更详细的检查，尽快确诊进行治疗。
1 面对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。两侧乳头是否对称，有无结痂或溢液。
2 举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常，是否有局部隆起或阴影。
3 右手触摸左乳房，可从上方顺时针方向轻揉、按压腺体，用手指感触有无肿块。同样检查右侧乳腺。
4 仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右腋下、乳房尾叶有无肿块。同样右手检查左腋下、乳房尾叶。
外观弥补及心理调节：
1 在按摩或治疗期间如果你还介意自己的身型，可在乳房较小一侧的胸罩里垫上加厚棉垫，以保持两边的统一。
2 如果真的患上乳房疾病，首先要保持良好心情，配合医生进行治疗，争取早日康复
